インフルエンザの対処方法は？
2019/01/30
インフルエンザの対処方法は？
【インフルエンザの対処方法は？】
みなさんこんにちは。
院長の韓です(^^♪
前回、インフルエンザにかかり
もだえ苦しんだお話しをいたしました(^^;
通常の風邪もそうですが、
インフルエンザになった時
どう対処しますか？
これからのご紹介はあくまで
私のやり方なので絶対ではありません。
参考にはなると思いますのでご紹介しますね！
まず当然のことですが、
『水』ですよね。
前回お話しした通り
高熱ですぐ喉が渇くので、かなり飲みました。
わたしは炭酸水が好きなのでこちらも
自分で作るタイプ。
ペットゴミも出ませんし、ガスボンベも
交換で買い替えるのですごく重宝しています。
あと健康習慣の阪本一郎さんのサイトから
購入したモリンガ茶
モリンガ茶はミネラル豊富！
https://kenkoshukan.stores.jp/
で大事なのがこのミネラルなんです。
脱水を起こしますので
病気を治そう！！の藤原ひろのぶさんの
サイトから購入した海水天日塩
https://kenkonosusume.stores.jp
ここになんと
以前ご紹介しました
島根県の勝部久美子さんが作る
『ガーっと粉』
パッケージは最近新しくなっています。
ちょうどこの記事を書いている時に
タイミングよくアップされていたので
ホームページリンクを
https://peraichi.com/landing_pages/view/gaattokona
藤原ひろのぶさんのサイトでも購入可能です(^^)
この２つを混ぜ合わせて、
これをつまんでは口に入れ水を飲む。
ふりかけや、万能調味料にもなります。
さらに良質な梅干しでもミネラルを。
そして非加熱無濾過の良質なハチミツを少し
梅干し、ハチミツ共に
ひもひろのぶサイトから購入できますよ！
ハチミツは寄付のお礼に１㎏届きます。
紹介している物はすべて
オーガニックや無添加なんです。
身体にとって、できるだけ自然のものに
こしたことはありませんからね。
あとはやっぱり飲む点滴と言われる
『お味噌汁』ですね(^^♪
みての通り、具はいれておりません。
もだえた2日間口にしたのは大体こんな感じです。
回復の為に身体が解毒しているので
無理に食べない。
体調不良の時は徹底しています(^^)
ただ、実は40℃出た時アイスを食べました。
こんな時ほど砂糖は摂らないほうがいいんですが、
これくらいは問題ないです。
できるだけ余計なものが入っていないアイス。
ここまで熱が上がると、
内臓熱が上がり過ぎているので
食べてほんとにスッキリしました。
状態にもよるのでここは自己判断で(^-^;
今回ひどかったせいか珍しく
2日近く便秘になりました。
回復期に入って固形物はおかゆと梅干し
そしてこの『ぬか漬け』です。
今回は小かぶ、大根、人参
めちゃくちゃ美味しい(^^)
で、お通じもすぐに戻りました。
他に食べたのはビタミン豊富なミカン類ですね。
あまり食べないと、食べれる喜びも
感じることが出来ます(^^)
特に2日間のスーパーデトックス期間で
体重も2.5㎏減り、高校3年時の体重に。
結局トータル3キロ減です(^^;
それだけ身体で免疫がエネルギーを使って
ウィルスと戦ったんですね。
筋量も減っているので
最初階段はきつかったですが
身体はかなりすっきりしました(^^)
風邪などひくと、栄養のあるものをと
つい口にしてしまいますが、
かえって内臓に負担をかけ
治癒力を下げてしまいます。
信じるか信じないかはあなた次第！(笑)
数日こんな感じの内容ですね。
『食や』さんの塩麹もいれました(^^)
あと私は鍼を少し
足と膝周り、頭と
自分でできる所にすこしだけ。
POINTは自分には優しい鍼を(笑)
ひろのぶにはきつい鍼を！
身内ネタですいません（笑）
鍼以外の所で
是非参考にしてくださいね(^^)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
食うな！動くな！寝てろ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
が基本ですね(^^)
長くなりましたので、次回はインフルや
風邪を引いた時の選択について
とても大事なポイントをお伝えしますね！
では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪
