捻挫や肉離れが多い時期です！

皆さんこんにちは(^-^)

過ごしやすく気持ちいい日が続いていますね。

というのも、もう１０月に入りました。はやいですね(ToT)/~~~

今年も残り３ヶ月をきってます。

お盆を過ぎたら本当にあっという間ですね。

さて１０月といえば運動会シーズンですね。

整骨院では足首の捻挫や、ふくらはぎ、太ももの肉離れ等が多くなります。

父兄の方々が普段あまり運動していないのに子供さんの前で張り切り、頑張りすぎて怪我をすることがほとんどです。

捻挫は何か簡単に治るような気がしますが、初期処置を誤ると症状が長引いたり痛みが中々取れなかったり、癖になったりします、肉離れも適切な処置をすれば最短の期間で治すことができますので、負傷してしまったらできるだけ早く治療を開始することが大事です。

そうすることで予後がかなり変わってきます。

一番はしっかり準備運動をして怪我をしないことですが(＾◇＾)

では今日も一日元気にお過ごしください！