【7月の野菜カレンダーと休診について(^^♪】
2023/06/28
【7月の野菜カレンダーと休診について(^^♪】
【7月の野菜カレンダーと休診について(^^♪】
みなさんこんにちは。
院長の韓です(^^♪
6月も早かったですね！
私は夏が好きなので
7月の梅雨明けが待ち遠しいです(^^)
当院は昨日より3日間
休診となりますので
お間違えの無いよう
よろしくお願いいたします(^^)
今日は7月の受付と休診について
まずは恒例の野菜カレンダー
今回はトマトです！
トマトは元々アンデス地方の野菜。
雨が降らない乾燥地帯の野菜です。
雨が多く湿度の高い日本では
あまり適してないんですね。
でも日本でも育てれる方法は
もちろんありますし
ハウス栽培が多いので
その辺はクリアされてるので
安定してスーパーに
これから並んで行きますよ！
トマトの効能は
βカロテンやリコピン
ビタミンCなどが豊富で
抗酸化作用が期待できる
ということです。
抗酸化作用は、
酸化している身体を還元してくれたり
動脈硬化やがん予防が
期待できると言われています。
リコピンの抗酸化作用は、
カロテンの2倍、
ビタミンEの100倍と
いわれていて
糖尿病の合併症予防の
効果が期待できるという
研究報告があります!(^^)!
ビタミンCは美容効果や
疲れを取ってくれるという
効果が期待出来ますよ(≧▽≦)
トマトはメリットは大きいですが
摂りすぎると身体が冷えますので
ご注意くださいね！
うちの畑でもトマトが
採れ出しだしました！
じゃがいもときゅうり？
いえ、それもありますが、
トマトがほら！
赤くなったミニトマト
少ない？笑
少しずつ実が成り出していますよ(≧▽≦)
初物はやっぱり
美味しかったです(≧▽≦)
さて、また長くなりましたが
本題のこちらのカレンダー
まずは7/8(土)は
妊活講座の為、午前診のみになります。
こちらは既にご予約が
埋まっております。
また妊活講座も、
定員を超えて満席です。
キャンセル待ちも頂いております。
8月の妊活講座は
お休みになりますので、
次回ご希望の方は
9月の講座にご参加お願いいたします。
7/17(祝)は休診とさせて頂きます。
待ちに待った『海の日』です(≧▽≦)
皆さん、海に行きましょう！
海がダメでも
川や山におでかけください！
自然と触れることは、
身体にとってプラスですよ！
『遊ぶ』ことで
細胞を活性させましょう!(^^)!
その他、木曜、日曜日は
休診となりますので
どうぞよろしくお願い致します。
いよいよ夏の到来！
是非楽しんでくださいね！
では、本日も
良い1日をお過ごしください(^^♪
