【コロナ対策】免疫を上げるには その1
2020/04/14
【免疫力を上げるには その1】
【免疫力を上げるには その1 鼻うがい】
みなさんこんにちは。
院長の韓です(^^♪
新型コロナの影響が
深刻化していますね。
もちろん感染者された方の
重症化もそうですが、
私を含めた個人事業主は
先行きがどうなるのかわかりません。
とにかく、私が今できる事
コロナの影響から
出来るだけ身体を守ること
今日から数回に分けて
免疫を上げるお話をしていきますね！
今日は『免疫を上げる』
とはまた違うのですが、
内容はこちら、
『鼻くそをほじる』
しかも子忍者にほじってもらう。
はい、嘘です(笑)
むしろ汚染された手で鼻をほじると
感染の恐れがあります(^^;
ちなみにこの画像、
昨年10月に京都の
太秦映画村に行った時
娘に撮ってもらった画像です(笑)
もしよかったら、
騒動が落ち着いて行かれた際は
是非この指を鼻に入れてください(笑)
さて本題に戻って、
鼻をほじるという意味では
間違いではありませんが、
正解は『鼻うがい』です。
痛そうに感じますが
実は全く痛みはありませんし
苦しくもありません。
人間の体液は（生理食塩水）
0.9%の塩水です。
その濃度の塩水で鼻をうがいすれば
全く痛みはありません。
0.9％の食塩水
単純に1ℓなら9ｇの塩
使っている容器は
240ｍｌなので正確には2.16ｇ
ですが、
小さじ1杯が5gなので
アバウトにその半分より
少し少ないくらいで作ります。
水道水は一度煮沸して
冷ましたお湯がいいのですが、
私は面倒なので
そのままお湯で使っています。
今回は動画を入れてみました(笑)
動画を撮ってくれている娘の
笑い声が入っていますね(^^)
中耳炎や耳の不調がある場合は
しないようにお願いします。
私が使っているのはこの容器
もっといいのが
あるかもしれませんので
探してみてください(^^)
手洗い、うがいは勿論ですが、
いつも言っている
『水を小まめに飲む。』
のどや鼻の粘膜についたウィルスが
肺に入ると感染します。
でも胃に入ると
胃酸で殺されてしまいます。
なので、
小まめに水分をとって
乾燥を避けるようにしてください。
その2に続きますよ！
では、本日も
良い1日をお過ごしください(^^♪
