2019年、どう過ごしますか？
2019/01/07
2019年、どう過ごしますか？
【2019年、どう過ごしますか？】
あらためまして、
明けましておめでとうございます＼(^o^)／
院長の韓です(^^♪
1/7(月)、大変遅いご挨拶となりました(^^;
みなさん、お正月はゆっくりと過ごされましたか？
私は5日(土)からの仕事始めになりますが、
今日から仕事始めの方が多いかと思います。
やっぱり、飲み食いが過ぎると
身体がおかしくねりますね(^^;
ある程度コントロールはしていたので
身体を壊すまでは行きませんでしたが、
身体が重かったです(^^;
体調を崩された方は
あれこれ取り込むより何より
内臓を休めること。
『断食』が一番早いですね。
私も2日にさっそく1日ファスティングをしました。
今週も少ししようかなと思っています。
体調がすぐれない方は半日でもいいので
是非お試しくださいね。
ただし、栄養状態の悪い方はお控えくださいね！
さて、昨年末にもお話いたしましたが、
昨年の目標は達成しましたか？
そもそも目標立てられてましたか？
新年の抱負ともいいますが、
この1年をどう過ごすか、
とても大事だと私は思っています。
私の昨年の目標、一部達成しましたが、
一部達成しませんでした。
達成できなかったから悪いのかというと
そうでもなくて、
大事なのは結果よりも
プロセスだと思っています。
人生だれでも失敗だらけです。
勝負事ではありませんが
1勝9敗でもいいんです。
満足のいく1勝を目指せたのかが
本当に大事なんですね。
私の今年の目標
ここでは大きな声で言えませんが(^-^;
まずは、嫌なことをやめていこうと思います。
細かいこともそうなんですが、
時間がもったいないです。
『物の断捨離』もそうですが、
『行動の断捨離』も大事ですね。
先々のことを見越して
今から行動を変えていく。
で、今年は何か大きく行動したいと思っています。
みなさんにはわかりにくいかと思いますが、
結構大それたこと目標に立ててるんです(笑)
でも、途中で気が変わって
方向転換するかもしれません。
どんな事やどんな人と出会うか
わかりませんからね。
だから『目標』は絶対でなくてもいいんですよ。
ただし最終的にどうありたいか
『目的』だけはぶれないようにしてくださいね！
まだ、今年の目標を立てられていない方
今からでも全然遅くないので
是非立ててみてください。
そして、小さな1歩でいいので
『行動』してみてください。
その小さな1歩が大きなうねりをあげて
もしかしたらあなたを頂上まで
一気に引き上げてくれるかもしれませんよ(^^♪
後悔のない1年を(^^)
皆様にとって
実りある良い1年になりますように
お祈り申し上げます！
本年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m
では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪
