【土と腸内環境】その２
2018/02/06
【土と腸内環境】その２
みなさんこんにちは。
院長の韓です(^^♪
さて今日も４日(日)に開催いたしました
【土と腸内環境は似ている！微生物が作る世界】
の続きになります(^^)
１部でご講義いただきましたのは
『半農半医』
現役医師でありながら農業を兼業されている
豊田孝行先生。
すばらしい内容でした！
詳しい内容は前回のブログをご覧くださいね(^^)
休憩を挟み、２部はいよいよ
日本メディカルリフレ協会
関西認定講師によるセミナーです。
トップバッターは大阪市平野区
『Lefty smile』の沙織先生
【運気の上がるうんちの話】
いきなり生のうんちを持ってきました！
さすがにそれはありませんが(^^)
これもちろん偽物です。
娘がもらって帰ってきました(^-^;
まずはこの疑似うんちで質感を皆さんに
感じてもらいました。
わかりやすく、うんちの質や量を詳しく
説明いただきました。
のーんびりした感じで、でもわかりやすく
そして身体を張りながら(^^)
こんな感じで内臓エプロンを使って
消化の過程も細かく説明されていました。
うんちって出てますか？
うんちの内訳は、
６０~８０％が水分
食べかすはなんと５％～１０％
この中に腸内細菌の死骸や
老廃物も含まれています。
残りの10％ほどは
食物繊維なんです。
人体で排毒の割合１位
約６０％はうんちなんです。
最近は便秘の方多いですね。
３～４日に１回って方、
病気のリスクが高すぎますよ！
何よりも先に
まずは腸内環境から整えましょう。
うんちの出る量は１日最低でもバナナ１本程度、
理想は２本分くらいは出るのがいいそうです。
出てますか？
私も１日２回～３回しますので、
それくらいは出てますかね(^^)
想像はしないでくださいね(^-^;
こんな感じですから(^^)
便秘でお悩みの皆様！
ツヤツヤのうんちが出るドリンクのレシピ、
知りたくありませんか？
是非『Lefty smile』までお問い合わせ下さい(^^)
続いては
『かたの夢整体院』の
山本志乃先生
【経皮毒】についてお話しいただきました。
実際に、無添加ラップなど、
経皮毒の無いアイテムを持参し
参加者様に直接触れてもらいました(^^)
いかがでしょう？
経皮毒
普段意識されていますか？
普段使っているもの、
気付かずに皮膚から毒素を吸収しているかもしれません。
あなたの使っているシャンプーやリンス
女性であればナプキン。
実は性器からの吸収が１番多いんですよ！
何気に使っているナプキン。
見直す必要があるかも知れませんね。
普段使っている、シャンプーリンス
ボディーソープや洗濯洗剤
体に触れるありとあらゆるもの
一度見直してみる必要があるかもしれません。
詳しいことは
大阪府交野市の
『かたの夢整体院』へ是非お問い合わせください(^^)
またまた長くなりましたので、
続きはまた次回に(^^)
では、本日も良い１日をお過ごしください(^^♪
