靴ずれ

こんにちは。スタッフの内田です。

この時期はパンプスやサンダル、革靴、お祭りのときには草履など、

様々な靴を履く機会も多いと思いますが、

その時に気を付けたいのが『靴ずれ』です。

 

靴ずれは長時間歩いたり、合わない靴を履く事で摩擦の回数が多くなりおこります。

 

軽い靴ずれならば絆創膏を貼るだけで回複していきますが、

水ぶくれが出来た場合は水を抜かずに絆創膏などで

保護するほうがいいみたいですよ。

 

さらに、靴ずれが出来る前の対処法として、

できやすい部位にベビーパウダーを塗ったり、

靴の方には固形石鹸を塗っておくのも

摩擦を防いでくれるので効果的だそうです。

 

靴ずれに悩んでいる方、是非一度試してみてくださいね☆

 

オシャレも楽しみたいですが、合わない靴を履いて長時間歩いたりすると

足が疲れ、むくんだりしてしまいます。その時は当院のフットマッサージで

足の疲れを取りにきてくださいね♪