【2月の受付と休診について(^^♪】

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

 

年が明けて、まばたきを3回したら

あっと言う間に1月の終わりでした(笑)

 

 

月日が経つのが早いですね(^^;

 

 

妊活は時間がとても大切です。

 

無駄なことをしてストレスを感じるより

必要なことを楽しみながら

継続できたらいいですね！

 

 

遊ぶことも忘れず

妊活に励んでくださいね！

 

 

さて今日は2月の受付と

休診についてお知らせです(^^)

 

 

まずはこちら

恒例の野菜カレンダーから

豆ですね(^^)

 

 

大豆、うずら豆、さくら豆、金時などなど

 

 

豆は炭水化物、たんぱく質や

ビタミン、ミネラル等の栄養素を

バランスよく含んでいる上に

 

食物繊維やポリフェノール等の

機能性成分も豊富に

含まれています!(^^)!

 

特にビタミンB群の供給源となって、

3大栄養素からのエネルギー産生や

 

これらのスムーズな分解・合成に関与し、

健康維持に役立ちます。

 

 

食事の基本

マゴワヤサシイの

『マ』は

豆のマです。

 

 

摂りすぎには注意ですが

バランスよく積極的に摂りましょう(≧▽≦)

 

 

さて、2月のカレンダーです。