【9月のカレンダーと休診について(^^)】

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

 

9月に入りました(≧▽≦)

 

2025年も1/3が終わりましたね！

盆が過ぎたら正月ってくらいあっと言う間に終わりそうですね(^^;

 

 

最近始めた酵素教室も大盛況で、

あっと言う間に10月まで満席となりました(^^)

 

 

身体を変えるためにどうしても必要なのが

『腸内環境』を整えること

 

そこで必要なのが、腸内細菌が喜ぶ

発酵食品をこまめに摂ること

 

妊活講座でも常にお伝えしている体内酵素の一つ

代謝酵素を上げることが必要なんです。

 

でも、酵素ドリンクを作ってすぐに反映するわけではなく

地道に育てる必要があるんです。

 

 

時間なんてあっと言う間に過ぎますから

気付いた時にやっぱり腸内環境を整えようとしても

そこからスタートになるわけです。

 

 

妊活中のみなさんは優先的に

あるいは満席でもお入れすることができますので

今思ったら、LINEなどで即ご参加希望の旨お伝えくださいね！

 

9月は9日、23日

10月は7日と14日になります！

 

ちなみに妊活講座は10/11(土)を予定しておりますよ(^^)

 

 

さて、今日は9月の野菜カレンダーと休診について!(^^)!

 

 

まずはこちらの野菜カレンダー

今月は『とうがらし』です!(^^)!

 

 

とうがらしも様々で、

辛いものや、そうでないもの

もちろんかじって食べるなら辛くない方がいいですよね(≧▽≦)

 

 

形や色も様々(^^)

 

育てるのも楽しいですね!(^^)!

 

 

私も畑で万願寺とうがらし、紫とうがらし

そして甘とうがらしの3種類を植えています(#^^#)

とうがらしの効能は、辛味成分のカプサイシン！

 

このカプサイシンによって血流が改善し、それに伴い体温が上昇

もちろん代謝が上がるので脂肪燃焼などの効果も期待できますし

食用が無い場合は促進にもなります!(^^)!

 

ビタミンA、C、Eが豊富で

これらは抗酸化作用もあり免疫向上や老化防止につながるので

妊活にも効果ありですね！

 

消化促進、便秘の解消や美肌効果にも(≧▽≦)

 

 

もう夏野菜は終わりですが、

来年は是非プランターで育ててみてくださいね(^^♪

 

 

それでは9月のカレンダー、休診について(^^)