妊活における男性側の問題 その2
2018/05/11
妊活における男性側の問題 その2
みなさんこんにちは。
院長の韓です(^^♪
前回は少し辛口なブログになりましたが、
今日もその続きです(^^)
妊活における【男性側の問題】
私が今、壁となっている問題の1つです。
妊活に対して、どこか他人事。
自分は何もしなくていいと思っているご主人さん
結構多いんです。
もちろんそうでない方も多くいらっしゃいますよ！
奥様がいくら頑張っても、
ご主人が問題であれば、全く結果はでません。
原因がご主人だった場合でも
毎月生理が来るたびに、気持ちが落ちて
それを繰り返して傷ついているのは奥さんの方ですから。
【妊活は2人でするもの】です。
妊活は決して女性側だけがするのではなく
2人で一緒にすることが非常に大事なんです。
どう行動するべきか、
少しヒントをお伝えしたいと思います。
糖尿や痛風になると、生活改善をせず
大体は薬漬けになり、血液検査の数値だけを
重要視するようになるんです。
これはまやかしの数字で、
けっして【健康】ではありません。
数年先にもっと大きな病気になるリスクを
負うことになりかねます。
いかに【精子の質】を上げるかは、
いかに【体質改善】をするかということなんです。
精子はあなたの一つの細胞、分身ですから。
言い訳ランキングで上位だった3つに対して
少しアドバイスいたしますね(^^)
①食べないと力がでない。
⇒力仕事をしているならまだしも
大抵デスクワークです。
食べないと頭が回らないは
今まで糖質を摂りすぎていた証拠です。
食べるなとは言いませんが、食べ過ぎないこと、
食べる物を選んでいきましょう。
たまに好きなものを食べるのは問題ないですよ！
②水が苦手
⇒口に少し含むだけでいいんです。
何も難しくないので
これを繰り返し頻繁に回数をこなしましょう。
全然飲まない方は水分不足で血液はドロドロ
腎臓が悲鳴をあげていますよ。
おしっこ、常に黄色くないですか？
水が嫌いで飲まないのと、腎臓病になり
いつか人工透析することになる。
(水を飲まないと絶対なるというわけではないですよ)
あえて大げさに言ってますが、どちらがいいですか？
③運動が苦手、時間がない
⇒通勤時は階段を使いましょう。
電車は座らず、立ちましょう。
その時できればつり革をしっかり持ってつま先立ち。
一駅手前で下車して、一駅分歩きましょう。
腕立て、腹筋、スクワットなど
10回ずつでいいので毎日してみましょう。
上記の内容、そんなに難しくないですよ。
やるという少しの覚悟をもてば
きっとこなせる範囲です。
体調がすぐれない時は無理しなくていいんです。
神経質にならずに程よくこなしてみましょう。
あと、睡眠はとても大切ですよ。
細胞を修復する大事な時間ですから。
そして奥様の行動をよく見てあげましょう。
これだけで、受精率は飛躍的に上がると思いますよ。
お互いが行動している姿をみて、分かちあうことができれば
絶対仲が良くなるはずですから(^^)
体質改善の細かいところは、
またお問い合わせ下さい。
そして、可能な限り【妊活講座】
ご一緒に参加下さい。
奥様がどんな思いで妊活をされているのかも
きっと理解できると思います。
6月2日(土)16：00~【妊活基礎講座】
6月3日(日)13：00~【妊活実践講座】
を予定しております。
詳細は過去のブログか
メール、お電話にてお問い合わせください。
この機会に是非ご参加下さいませ。
では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪
