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ブログ

腸内環境は食べ物だけが影響する?まとめ(^^)

【腸内環境は食べ物だけが影響する?】まとめ

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

東洋医学では、

【四百余病すべて宿便】

と言われているほど腸内環境を重視しています。

しばらくこの腸内環境のお話しを

してまいりましたが、

今日はそのまとめになります(^^)

さっそくですが、腸内環境に有効な内容

私なりにまとめてみました(^^)

1.水分をしっかり摂る。

  特に朝起きてから、寝る前に白湯をコップ一杯

2.深呼吸を1日数回入れる。

  これも起床してからや、寝る前は必ず

3.ウォーキングなど軽い運動を心がける。

  常に階段を使ったり、通勤時一駅歩くなど

4.添加物や加工食品を極力避ける。

  表記を見る癖をつける

5.よく噛んで食べ過ぎを避ける。8分目

  不調な時は回復のために食事を抜いてみる。

6.小麦、砂糖、乳製品を極力減らす。

7.発酵食品を少しでいいので毎日食べる。

  味噌汁を最低1日1杯 ぬか漬けを食べる

8.睡眠時間を7時間程度は取る。

  回復は睡眠がとても大事

9.無理に動かない。

 体調が悪い時は休む。

  休んでも世界は何も変わりません(^^)

10.怒らない。

   腹が立った時はこの画像を見る。

自分の彫りの浅さにびっくり(笑)

私は常に怒っている人のうんこは臭い

と思っています(笑)

1~10まで、たぶん皆さん

なんとなく知っていることだと思います。

特に難しいことは言っていませんね(^^)

一部変なものもありましたが(笑)

まとめるとこんな感じです。

ここまでお読みいただきましたのでもう一枚

以前、映画【ボヘミアンラプソディ】をみた日

興奮して自宅で

フレディ・マーキュリー大会をしたんです。

なんやそれっ(笑)

で、上の画像のようなフレディの

真似をしようと画像を検索している様を

娘がこっそり激写しました。

ガチで本物の目に見えて

これが一番大爆笑でした。

そもそも目を書く必要ないんですけどね(笑)

ということで、

11.よく笑う\(^o^)/

是非参考にして、

あなたの腸内細菌を良い菌に育ててください(^^♪

効果はゆっくりじっくりです。

あせらず気長に効果を待ちましょう\(^o^)/

【腸内細菌は食べ物だけが影響する?】

は、これにて完結です(^^)

是非参考にしてくだいさいね!

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

コウノトリ整体鍼灸 ファスティング 体調不良 体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 解毒2019年3月20日

腸内環境は食べ物だけが影響する?その3

【腸内環境は食べ物だけが影響する?】その3

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

2日前、45歳になりました。

たくさんの方からのお祝いのメッセージ

本当にありがとうございました!m(__)m

誕生日プレゼントに娘が抱っこしてくれました。

沈めたいくらい腹が立つ顔してますね(笑)

また良い1年にしたいです(^^♪

さて、今回で3回目になります

【腸内環境】のお話し。

基礎のお話しから

何を食べればいいのかなどを

お伝えしてまいりました(^^)

で、表題は

【腸内環境、食べ物だけが影響する?】

とありますよね。

今回の投稿は、実はここからが本題なんです(^^)

ご存知の方はすでに気付かれていると思いますが

食べ物以外に、腸内環境に影響するもの

そうです。

【メンタル】です。

みなさんのメンタル状態はどうですか?

穏やかに過ごせていますか?

私も当然、精神的にダダ下がりの時もあれば

調子のいい時もあります。

腸って精神状態を反映してしまうんです。

緊張すると一瞬で

お腹壊す方もいらっしゃいます。

脳と腸は密接に関係していて

お互いの状態を反映共鳴します。

要するには腸内細菌にダメージを与えるんでしょうね。

この画像の通り、

私も飲み食いしすぎた翌朝の

気持ちの落ち込みは相当です(^^;

もちろん思い悩んでいる時の

うんちのでの悪さは露骨です(笑)

【脳と腸】

形をみてもどことなく似ていませんか?

20代の頃ふらふらしてた時期がありました。

良いことも、悪いこともしていた時期があります(^^;

私は性格的に真面目なので(笑)

後者の方で凄くストレスを

感じていた時期がありました。

その頃、もちろん食べ物に

気を使ってたわけではないんですが

数ヵ月に渡り下痢と微熱

さすがに何か病気をしていると疑ったくらいでした。

実際、なんの病気もしていませんでしたが

そのストレスがなくなったとたん

すぐに下痢は収まり微熱も引きました。

精神状態を露骨に反映してしまうのが

腸内環境です。

皆さんがとてもいい食材を摂り

いくら発酵食を摂ったところで、

メンタルがズタボロでは

腸内環境もズタボロです。

人それぞれ、色んな境遇があり

そんなこと言われてもと

指摘されるかもしれませんが、

できるだけその原因を回避することが

最優先だと思います。

精神的にどん底まで追い込まれ

精神薬を飲んで

もっと心が乱れてしまう事を考えると

そこから逃げ出してしまうことが

正解でもあるわけです。

そこまで追い込まれてやる理由があるのか

もう一度考えてみましょう。

少し長くなりましたので、

続きはまたまた次回に(^^)

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

体調不良 体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 解毒2019年3月18日

腸内環境は食べ物だけが影響する?その2

【腸内環境は食べ物だけが影響する?】その2

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

前回は、腸内環境の良し悪しのお話し。

便の見た目や質でどんな状態か

基本的なお話をさせていただきました。

さて、腸内環境を良くする方法として

一体何を食べればいいのか、

例えば白アリって何食べますか?

木ですよね?

いきなりグロテスクですいません(^^;

では牛は?

草ですよね(^^)

それぞれ、自分の身体に合った

食べ物を食しているわけです。

牛は草を食べてこんなに筋肉隆々な

身体を作っていますよね。

人間の都合で牛の脂肪分を増やすために、

穀物を与えた場合

どうなると思いますか?

当然、寿命が短くなります。

これは牛の腸内細菌が

好まないからだと思います。

さらにその餌が遺伝子組み換えや

農薬まみれの穀物であれば、

その肉を食べるのは誰でしょう?

このあたりはご自身で深堀して

調べてみてください。

要するに

私たちの身体は、食べた物によって

左右されるんです。

すなわち、腸内細菌が何を好むのか?

と考えたらそんなに難しい話ではありません。

日本人が昔から食べていたもの

発酵食ですよね。

お味噌や、醤油、ぬか漬けや甘酒など

ここ大事なんですが、これらは

欧米人には合わないかもしれません。

欧米人には欧米人の

腸内細菌に合った食べ物があるんです。

日本が欧米食ばかり食べて

いいのかどうか考えましょう。

先日、味噌作りにチャレンジしました(^^)

自然栽培大豆に自然栽培玄米麹、天然塩と

こだわりの味噌です(^^♪

全部で6㎏!(^^)!

味噌作り、

めちゃめちゃ楽しい(^^♪

今度企画したいですね!

話は少しそれましたが、

当然、発酵食だけ

食べればいいという事ではないんですよ。

これがいいですよ!と言ったら

そればかりに群がってしまうんですが

そうではなく(^^;

当然お肉を食べてもいいんです。

(産地や育成方法は大事です。)

玄米でなくて白米を食べていいんですよ。

(玄米も農薬を使っていると危険です。)

結局はバランスなんです。

時に揚げ物やパスタや、

なんでも食べていいんです。

その割合が多すぎるから

腸内環境が乱れてしまうんですね。

当然加工食品や添加物もりもりの食事を

毎日摂ると、腸内細菌は大ダメージを受けます。

あとは食べ過ぎです(^^;

現代病は食べ過ぎが作っていますよね。

せめて1日に1杯のお味噌汁、

ご自身で作るぬか漬け

これもぬか床を買って作ればいいんです。

難しくないですよ!

完璧でなくてもいいので試してみてください。

スーパーのぬか漬けは

表記を見れば薬漬け

それでいて高いです。

作ればほんとに安いです(^^)

そんな発酵食を少しずつ増やしてみましょう。

菌は少しずつ、継続的に

エサを与えることで成長しますから。

一気に変わることなく、地味に変化を

していきますから、

ゆっくりとした変化を焦らず

楽しんでみてください(^o^)

好きな物ももちろん

少し頻度を減らして食べてみてください。

私は何でも食べるんですが、

(産地や原材料は気にします(^^))

こういった発酵食が好きなので

よく食べています。

そして食べ過ぎたら内臓を休める為に

断食を入れることもあります。

やりっぱなしだから乱れるんです。

悪玉菌優位かな?と思った方。

今すぐ始めましょう\(^o^)/

何度もいますが、程よくですよ!

6割〜7割くらいでいいので

変えてみてください。

続けることに意味がありますから(^^)

次回は本題。

腸内環境は食べ物だけが影響するのか?

をお伝えしていきますね!

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

ファスティング 体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 解毒2019年3月14日

腸内環境は食べ物だけが影響する?その1

【腸内環境は食べ物だけが影響する?】その1

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

3月に入りましたが、先週は逆に寒くなりましたね(^^;

そして花粉がすごく飛んでいます。

実は私はキャリア35年以上の花粉症です(^^;

でも、ここ数年は食べ物に気を付けたり

体質改善をすることでかなり軽減しました。

つらい日もありますが、

毎日薬を服用していたことを思うと

かなり改善しているなと、

身をもって感じています。

花粉症だけでなく、

あらゆる症状に関連している

【腸内環境】

みなさんはどんな状態ですか?

常に便秘や下痢をしている状態であれば

かなりダメージがあるでしょうね。

毎日出ていても、やっぱり内容も大事です。

コロコロのウサギの糞のような便であれば

毎日出ていても、腸内環境がいいとは

いえませんよね。

うんちを持っています。

もちろん偽物です(笑)

うんちの中身

実は80%くらいが水分です。

水分不足な方は当然便秘になりますよね。

そして約10%は食物繊維、

残りの約10%は食べかすや

はがれた超粘膜などの老廃物

そして腸内細菌の死骸です。

意外にも食べかすって少ないんですよ。

人の腸内には約3万種、100~1000兆個の腸内細菌が

棲んでいると言われています。

すごい幅がありますよね(^-^;

正確にはわからないってことです。

重量は、1.5~2㎏程度。

結構ありますよね!

で、腸内細菌のバランスが大事なんですが

善玉菌 2 : 日和見菌 7 : 悪玉菌 1

の割合であれば、良いとされています。

ただ、善玉菌にも怠け者がいたりするので

この割合であれば絶対というわけではありません。

あと、悪玉菌が無くなればいいというわけではなく、

それぞれの役割があり、バランスが大事なんです。

でも、当然割合なんてわからないので

便の状態を見るのですが、

黄色くて臭いも少ない(発酵)

そんな便であれば基本的には善玉菌が優位。

逆に黒っぽく、臭いがきつい(腐敗)

便器にこびりつく(´゚д゚`)

毎回そんな便であれば悪玉菌優位なので要注意です。

ほとんどを占める日和見菌(ひよりみきん)は

優位な方の働きを助けると言われています。

ちなみに私はほぼ前者です。

見せることができないので、証拠は出せませんが(笑)

この内容は、【妊活実践講座】

でも詳しくお伝えしています。

さて、あなたはどちらですか?

まだまだ解明されていない部分もあるんですが、

今日は基礎のお話をいたしました。

腸内細菌にとってとても大事な食事

どんなものを食べればいいのか、

次回お話していきますね!

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

体調不良 体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 花粉症2019年3月12日

冷えは万病のもと!

スタッフの米住です。

 

段々と寒くなってきましたね。

朝起きるのがつらくなる日が

これから増えていきますね…

 

今、妊活に女性用「ふんどし」が注目されているって、

知っていますか(*ノωノ)?

 

 

ふんどしの何が良いの?

 

太ももの付け根部分である「鼠径(そけい)部」

には多くの血管とリンパが集まっています。

 

そのため、ここの下着のゴムで

締め付けてしまうと、

全身の血流が悪くなってしまうんです。

 

特に下半身が冷えやすくなります。

足が冷えるとむくみの原因にも…

 

さらに

血行が悪くなることで、

臓器の機能低下が起こります。

 

いちばん骨盤に近い

子宮・卵巣に栄養が行き届かなくなってしまいます。

 

日々の締め付けで悪くなった

血の巡りを良くすることで、

授かりやすい体質に近づくと言われています。

 

これは妊娠を希望するしない関係なく、

 

「冷えは万病のもと」

 

と言われるほどに気を付ける必要があるんです。

 

もちろん女性だけでなく、

男性にも言えることです。

 

鼠径部を開放することで解消されるのは

冷えだけでなく、むくみやオリモノかぶれの

悩みにも効果が期待できます。

 

さらに睡眠の質が上がったり

お尻もきれいになるとか(*’ω’*)

調べてみると手作りだったり可愛かったり

 

 

ちょっとたのしそうです(^^♪

 

夜だけでも挑戦してみる価値ありです♪

ご夫婦生活も増えるかも♡

 

では。

健康 妊活情報 慢性症状2018年10月30日

【野菜の不妊症】その2

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

前回、野菜の不妊症

【雄性不稔】についてお話いたしました。

 

今日はその続きをお話します。

 

『身体は食べた物でできている。』

 

全ての細胞に食べた物は影響します。

ただ、ただちに症状に現れるのではないので

みなさんあまり気にしないんですね。

 

スーパーに並ぶほとんどの野菜が雄性不稔。

『不妊症の野菜』

 

驚きですが小さくするために

放射線を当てているものもあるようです。

 

この雄性不稔の野菜を作るのに、

ハウス内でミツバチが利用されるんです。

 

でそのミツバチどうなるかというと

 

 

 

【不妊症】になったわけです。

 

仮説ですが雄性不稔の花粉ばかり摂り込んでるから。

 

細かい話は色々あるんですが、

とにかく不妊症になったんです。

 

ネオニコチノイド系の農薬問題もありますが

それとは別で起こったことです。

 

人間だけはならないって、言えますか?

 

これよく言っている、細胞のミトコンドリア異常です。

 

 

==================

ミトコンドリア異常の植物ばかり食べていて

動物のミトコンドリアは異常にならないだろうか?

==================

 

野口さんもそういった仮設を立てられています。

 

もうこの細胞の子孫は残さなくていい!!

って、ミトコンドリアが判断したんだと

私も仮設を立てております。

 

サルが山から畑のキャベツを食い荒らしたそうです。

片方は雄性不稔、片方は数は少ない固定種で作った野菜

 

固定種のキャベツしか食べなかったそうです。

 

野ねずみは、固定種の人参を食べ

F1種の人参を食べなかったそうです。

 

動物たちは、これは『食べ物ではない』

と判断して避けているんですね。

 

でも人間はそれを食べ続けている。

 

果たして異常は起きないと言い切れるでしょうか?

不妊症だけでなく、アトピー、花粉症など

 

そろそろ私たちも、そこから気付かないと

負の連鎖は続くと思います。

 

ちなみにGM種と言われる、遺伝子組み換え作物

 

これも本当に恐ろしいんですが、

世界中で反対運動や悪評の為

売れなくなっていて

恐らく衰退するだろうと、

野口さんはおっしゃっていました。

 

あくまで予想ですよ。

 

でもここでは言いにくいんですが、

GM畑はまた別のものに変わっているそうです(^-^;

 

仮にGMが衰退していくとは言え、

人間は不自然なものをすぐに作り出しますから

安心はできません。

 

『ゲノム編集』での品質改良も行われているようです。

これも恐ろしいようですよ。

 

ではどうしたらいいですか?

ってなるんですが、

 

今の現状、本当に難しいです。

 

そして加工品にも使われているので

100%は避けれません。

 

まずはご自身で行動していくこと。

 

一番は固定種、無施肥無農薬で野菜を育てている

農家さんを探して直接買うことです。

 

地産地消、地元で探すのが1番ですが

なければ取り寄せるようにする。

 

ただ、自然栽培農家はたった0.02%

有機栽培ですら0.5%という現状

 

自然栽培とうたっているところも

すべてではありませんがF1種を扱っています。

 

でここまであおって自分で探せっていうのも

酷な話ですよね。

 

私もどうしようか悩んでいました。

で、引き寄せの法則

 

それを解決できるかもしれない

そんなお話をつい昨日、一昨日と2日間に分け

いただきました( ゚Д゚)

 

このタイミングだったので

ブログの続きを今日に持ってきたわけですが。

 

いずれにせよ、すぐにできるわけでは

ありませんので私も少し勉強することにしました。

 

やってみないと絶対と言い切れませんが、

みなさんに固定種無施肥無農薬の野菜

ご紹介できたらなと思っています。

 

『生きること』『食べること』

基本から妊活サポートをしていきたいと思います。

 

あと、ご自身でも固定種の野菜を

育ててみてください。

 

是非『野口種苗店』で種を購入し、

そこから育ててうまくいけば、

タネは自分でとれるようにもなります。

 

http://noguchiseed.com/

 

今回の内容、本当はもっと細かいんですが、

機会があればセミナーに参加してみてください。

野口種苗ホームページからセミナー情報確認できます。

 

ご要望多ければ主催しますよ(^^)

 

その前に

 

こちらの野口さんが書かれた書籍

『タネが危ない』

是非読んでみましょう。

 

セミナーはこの本の内容を細かく説明されていました。

 

74才で5時間半、トイレ休憩も無く

ぶっ通しでしゃべられた野口さん。

 

懇親会、2件行きましたがとても元気で、

やっぱり自然な食べ物食されていると

こんなにも元気なんだなと、実感しました。

 

 

ミーハーな私は、持ち込んだ書籍に

サインをいただきました。

 

 

 

『絶望の日まで希望のタネをまく』

 

絶望の日が来ないように変えていきましょう。

 

食べ物が、見た目ではなく

味や自然主体になっていってほしいですね。

 

 

さて、質問です。

あなたは左右どちらの人参を選びますか?

 

『買い物は投票』

買い物で世の中を変えていきましょう。

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

 

PS

合わせてこちらの書籍をお読みください。

『買い物は投票なんだ』

 

絵:ほう

文:藤原ひろのぶ

 

『買える』を『変える』

各書店、Amazonでもご購入いただけますよ!

体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 男性不妊2018年10月25日

人工甘味料

スタッフの米住です。

 

妊活のクライアントさんに

特別無理やり痩せなさい

という指示はあまりしていません。

 

しっかりと体質改善していくと

自然とみなさんきれいになっていきます。

 

しかし、適性の体脂肪率を

こえていたりすると

ダイエット頑張らないといけません。

 

お腹のお肉はなぜそこに?

食べ過ぎ

運動不足

ですよね?

 

 

最近よく見かける

『甘いけどカロリーゼロ』

『甘さそのまま砂糖不使用』

 

 

そんな都合のいいもの

ないんですよ!

 

じゃあその甘さは何もの?

 

『人工甘味料』

 

人工的に甘い物を作ってるんです!

 

さらにこの作り出された甘さは

依存性が強いんです。

食べたら次食べずにいられなくなるんですよ。

喜ぶのは身体ですか?

お菓子メーカーだけです!!

 

 

知らず知らずのうちに

良いと思い込んでるものも…

 

キシリトールなんかもその一つ

“歯によさそう♡”

なんて思っちゃうでしょ?

 

これも人工甘味料のひとつなんです。

 

後最近はやりの

味付きの水…

 

水の代わりに飲んでる

なんて方は要注意です。

 

『甘さ』

脾→腎

腎をやっつけちゃいますよ!

 

と前に書きましたが

それどころではありません!

 

人工甘味料の中には

それ自体が副作用で

不妊症・生理痛・不眠症・アレルギー

糖尿病・肝障害…

 

なんていうものがあるんです。

 

お腹の中の卵に行く栄養分は

今、口に入れてるものです。

 

将来の赤ちゃんにとって身体に良いもの

食べてほしくありませんか?

自然の優しい物食べてほしいですよね?

 

そうしたら

選ぶものは必然的に決まってきますよね!

 

良いものを選んでいきましょう\(^o^)/

 

では(^^)

ファスティング 体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 男性不妊 花粉症2018年9月27日

新メニュー第2弾【温活×妊活リフレクソロジー】

みなさんこんにちは。

院長の韓です。

 

前回、新メニューで【黄土よもぎ蒸し】を

ご紹介させていただきましたが、

画像があまりにも可愛いと反響がありすぎたので、

今日は真面目に投稿いたします(笑)

 

今日は新メニュー第2弾として

 

【温活×妊活リフレクソロジー】

 

をご案内させていただきます。

 

 

昨今、生活環境や食生活の変化により

内臓が冷えている女性が急増しています。

 

内臓が冷えると、基礎代謝が下がり

免疫力が落ちて風邪もひきやすくなるんです。

 

もちろん、代謝が下がるので

体重が落ちにくくなります。

 

そしてその状態が続くと

便秘やむくみ、生理不順や不妊症といった

様々な症状を引き起こします。

 

手足の冷えはわかりやすいですが、

内臓の冷えってわかりにくいですよね?

 

内臓の冷えは、内臓に十分な血液が

行き届いていない状態です。

 

〇仕事のストレスが溜まっている。

〇日頃から運動不足だ。

〇冷たい物、甘いものをよく食べる。

〇エアコンで毎日身体が冷えている。

〇ダイエットしても痩せない

〇肌の色つやが悪く、吹き出物が出る。

 

など、当てはまりましたら

一度ご体感下さい。

 

 

米住が担当します。

 

温活×妊活リフレクソロジーは、

足裏にある全身の器官、臓器と繋がる

『反射区』を刺激し、

時に不妊症や婦人科疾患をお持ちの方

特有の『ストレス』、『冷え性』、

『むくみ』、『低体温』、『生理不順』

『その他婦人科系のトラブル』に効果的で、

 

定期的に受けることにより

『血流リンパの促進』、『体温上昇』

『免疫力や治癒力の向上』、『美容効果』

などが期待できますよ!

 

特に腎機能を上げることで、

解毒作用を引き上げ代謝力を向上させます。

 

さっそく、私も受けてみました。

『よもぎ蒸し』に続いて

 

 

こんな感じ

 

 

・・・

 

見た目ではなく、結果にフォーカス

してもらいたいと思います(笑)

 

【黄土よもぎ蒸し】とご一緒にされると

お得で効果抜群です!

 

料金は

1回 30分 4800円(税込)

5回回数券 21500円

10回回数券 38000円

 

よもぎ蒸しとセット

1回 7500円

 

妊活コウノトリ鍼灸整体と併用の場合は

+3000円となっております。

 

初回お試し料金 3000円

となりますので、

是非一度ご体験下さいね!

 

最後におまけでお宝画像です。

 

 

気持ちよすぎてこんな顔になりますよ!

 

完全にマイナスアピールになってしまいましたが(^^;

顔ではなく効果を実感できるので、

一度ご利用くださいませ(^^)

 

よもぎ蒸しを含め、ホームページが

リニューアルしましたら

またお知らせいたします(^^)

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

お知らせ よもぎ蒸し 体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 温活×妊活リフレ 解毒2018年9月13日

新メニュー第1弾【黄土よもぎ蒸し】

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

今日は久しぶりに晴れ間もみられ

気持ちいいですね(^^)

明日からまた天気が崩れるようなので

できるだけ外に出て、

リフレッシュしてくださいね!

 

さて、当院は【妊活】をメインに

院を運営しておりますが、

メニューを充実していこうと思い

【黄土よもぎ蒸し】を取り入れることとなりました。

 

よもぎ蒸しってご存知ですか?

最近では結構耳にする方も

多いかと思います。

 

よもぎ蒸しは韓国で600年以上前から

産婆が施してきた、伝統的民間療法です。

 

よもぎを漢方で煎じて、肛門や子宮粘膜から

吸収させ全身を蒸す方法です。

 

マントをかぶり、スチーム効果があり

特に陰部から直接よもぎの成分が入る為、

婦人科疾患に良いとされています。

 

イメージはこんな感じ(笑)

 

 

え!?

なんであなたがモデル!?

 

これは、6月くらいに

平野区にある、同じ日本メディカルリフレ協会の

認定講師 沙織さんが運営されている

《lefty smile》

https://www.cosme.net/salon/s/lefty_smile/

で、導入前に体験をさせていただいた画像

 

せっかくなので女子力アップで

キャピってみました。

 

 

かわい~(^_-)-☆

・・・

逆にイメージが悪くなりそうな感じ・・・

驚くほど気持ち悪いですね(笑)

 

院内スペースに手作りで

よもぎスペースを作りました。

 

 

 

中はこんな感じです。

 

 

 

真ん中にある台座に座り

下から蒸されるわけです。

 

2台あるので、ご友人や

ご家族と一緒にご利用できますよ!

 

 

素材の黄土はファンジン製の五色黄土座浴

 

通常の木製やプラスチック製では

いまいち効果を得ることができなかった方にも

是非体感していただきたいメニューです。

 

効果としては、

〇不妊症やその他婦人科疾患に

〇ストレス解消やむくみに

〇美容やダイエットに

〇血流改善で健康的に

 

という感じですが、

 

何より、妊活にはかかせない

【デトックス効果】

にも期待しております。

 

ファスティングはちょっと、

という方にはいいかもしれませんね。

 

使用する座浴剤はもちろん、

【無農薬のよもぎ】を使用します。

 

種類は

〇婦人科

〇美容

〇ダイエット(デトックス効果⇑)

の3種類からお選びいただきます。

 

料金やその他詳細はこちらの

ホームページのよもぎ蒸しページを

ご覧ください。

と言いたいところですが、

現在ホームページを大幅に編集中です。

 

料金についてはこちら

1回 40分 3800円(税込)

5回回数券  16000円 1回3200円

10回回数券 28000円 1回2800円

 

※他メニューとの併用は、その都度+2800円

※妊活施術との併用は、なんと+2300円!!

 

一般の方は初回はお試しで

3800円⇒2500円!!

でお受けいただけます。

 

解毒、美容、ダイエットなど体質改善に効果的な

よもぎ蒸しを是非ご利用くださいね!

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

お知らせ よもぎ蒸し 健康 妊活情報 慢性症状 解毒2018年9月11日

甘い物に要注意!

スタッフの米住です。

 

この前に引き続き

東洋医学と臓器の話をしようと思います!

 

妊活で来られるクライアントさんが

院長によく指摘されるものに

“砂糖” があります。

全員

“砂糖ははなるべく取らないほうが良いですよ”

っといわれています。

 

なぜかというと…

冷え性をはじめ月経不順や子宮筋腫などの

婦人病の原因になるからです(;゚Д゚)。。

 

 

偏頭痛やアレルギー、動脈硬化、高脂血症、

高血圧症などの病気を引き起こす!

ともいわれていますΣ( ̄ロ ̄lll)

 

また、免疫力が低下することも

明らかになっていて、あらゆる病気に

かかりやすくなってしまうからです。

 

“疲れた時に甘い物”

“脳にはブドウ糖”

なんて言いますが

 

ブドウ糖と砂糖とは違います!!

 

ご飯やお芋さんなど

炭水化物分解していけばブドウ糖になるので

砂糖を摂る必要はないんです。

もちろん炭水化物も食べ過ぎてはいけません。

 

さらに理由がもう一つ

こんな絵を見たことありますか?

 

 

これは相生(そうせい)・相克(そうこく)

の関係図といいます!

 

この前の

“腎は黒と関係している”

というのもここからきています!

腎のところ黒色でしょ♪

 

注目してほしいのは真ん中の黒矢印↗↘

この矢印が『相克』といって

相手に勝とうと争うこと。なんです。

 

つまり脾→腎

 

脾は腎に勝とうとするんですね。

普段5つがバランス取れているときは

お互いに力が働いてるので

負けることはありません😌

 

が!

 

脾のとなりに「甘」がありますよね?

脾は甘いものを摂ると強くなるんです。

甘い物で補われて脾だけ強くなってしまうと

バランスが崩れ、さらに

腎に勝ってしまうんです・・・

 

この前の初めに書いたように

“妊活で来られているクライアントさんの

ほとんどが腎が弱いです”

 

腎を強くしたいのに

甘い物を摂りすぎると

さらにやられてしまいます・・・

気を付けましょう!

 

では。

腎は何を摂ると強くなれるのか?

図に書いてある腎のとなりは

『鹹』

これは塩味のことなんですか

精製された塩ではなく

“ミネラルを含んだ塩”のことを指します!

 

つまり海水塩!

 

これもいつも院長が言ってる

天日塩ですね♪

 

海水から作られた天日塩は

ミネラルがたくさん含まれています。

 

鹹とれていますか?

天日塩はたくさんとっても

高血圧の心配はありません!

 

汗もまだまだかきやすく

ミネラルが奪われやすいです

積極的に摂って腎を強くしていきましょう!

体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 男性不妊2018年9月7日

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