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ブログ

2018年が終わります(^^)

【2018年が終わります】

 

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

2018年がもう終わろうとしています。

今年最後の投稿ですね!(^^)!

 

この1年を振り返ると、

たくさんイベント企画したり、

あるいは参加したりと

充実した1年を送ることができたと思います(^^)

 

参加イベントを含めると膨大なので、

今日は主催イベントを振り返ってみました(^^)

 

まず、昨年に続き【妊活講座】は定期的に、

たくさん開講しました。

今年は個別をいれると【基礎講座】と【実践講座】

各6回くらい(^^)

 

 

 

多くの方にご参加いただきました。

ありがとうございます(^^♪

 

2月にはこちらを企画しました(^^)

 

 

【土と腸内環境は似ている!微生物が作る世界】

 

日本メディカルリフレ協会関西の認定講師メンバーと

この時初めて、半農半医の豊田孝行先生をお招きし

コラボセミナーをいたしました(^^♪

 

 

豊田先生、忙しい中ご壇上いただきました。

 

 

認定講師、Lefty smileの沙織さん

 

 

認定講師、かたの夢整体院の志乃さん

 

 

そして私も

 

 

認定講師、うめもと鍼灸整骨院 梅本先生

 

満員御礼で、1日かけてのイベントでした。

 

 

ご参加いただいた『健康習慣』の阪本一郎さん

ここで服がかぶりました(笑)

その後数回にわたりかぶりましたよ(笑)

 

もっているのは、一郎さんのstoreで購入した

フェアトレード商品

いい商品しかないので、一度覗いてみてください(^^)

 

とにかく楽しかったです!(^^)!

ご参加いただいた皆様ありがとうございました(^^♪

 

続いて4月にはこちら

 

 

 

【薬で病気は治らない、薬の本質を学ぶセミナー】

 

内海先生のセミナーでお会いした

『薬を無くす顧問薬剤師』の伊庭聡さん

 

内海先生のセミナーで初めてお会いし、

懇親会の席でいきなりセミナー依頼した所

快くご承諾いただきました(^^)

 

セミナー前に初めてFacebookライブ配信

体験させていただきました(笑)

ありがとうございます。

 

 

こちらも満員御礼でした(^^♪

 

オーガニック居酒屋『八千代』さんにて

 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

 

9月はこちら

 

 

【子供たちの未来を守るコラボセミナー】

 

『健康習慣』 阪本一郎さん

『半農半医』 豊田孝行先生

『病気を治そう!!』藤原ひろのぶさん

 

豪華3名によるコラボセミナー

北海道、東京、広島からもご参加いただきました。

 

一郎さん

【人間も動物も地球も幸せになる為の選択】

 

 

豊田先生

【生命を救う農と食~食べることは生きること~】

【腸と土は似ている~微生物との共生~】

 

 

ひろのぶさん

【子供たちの未来のために】

 

 

正直大変でしたが、

楽しくないわけないですよね(^^♪

 

 

 

 

 

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございます!

 

11月には2日続けての主催でした!

 

まずはこちら

 

 

【停電に負けない!

自給自足オフグリッド太陽光作成講座】

 

再生可能なパネルを使い、

オフグリッド⇒送電網を断つ

 

独自型の自然エネルギーを構築する

太陽光パネルの作成講座です(^^♪

 

北海道から全国を周る

早川寿保さんことイオさん。

 

何度も日程調整で前に進みませんでしたが

しつこく依頼し、実現しました(^^♪

 

 

こちらも当然、楽しい!!

 

 

電気がついた時は歓喜に包まれ

みんなが一つになりました(^^♪

 

 

こちらも満員御礼!

ご参加いただいたみなさま、

ありがとうございました(^^♪

 

来年5月には2days

【電磁波とアーシング】

【宇宙のお話し】

【オフグリッド太陽光作成講座】

の3本立ての日程が決まりました!

 

また後日詳細お知らせいたしますね!

 

で、翌日に今年最後の主催セミナー

 

 

【子供たちに明るい未来を!原発と放射能】

 

『病気を治そう!!』藤原ひろのぶさんと

福島原発事故の後方支援

『いのちきらきら希望の風フェスタ』共同代表の

井上真由美さんとのコラボセミナーです。

 

鹿児島からもご参加いただきました!

 

 

 

井上さん、新潟からお越しいただきました。

原発事故の実際と今の現状を

お話しいただきましたが、胸にしみる内容です。

絶対聞いてほしいです。

 

このお話しを聞いて

来年の『風フェスタ』

私も参加することを決めました!(^^)!

 

 

同じく、『風フェス』共同代表の

大橋さんにも少しお話しいただきました。

 

 

ひろのぶさんは社会全体の矛盾

『無関心』という病気について

いつも勉強させてもらってます。

 

 

このセミナーには、

『買いものは投票なんだ』の

長澤美穂こと『ほうさん』にも

たくさんご協力いただきました。

 

 

このチラシの原画も

この日のために送って頂きました(^^♪

プレミアですよね( ゚Д゚)

 

 

何度も紹介しておりますが、

ひろのぶさんと共同出版のこの書籍

 

『買いものは投票なんだ』

 

是非ご購読下さいね!

 

 

 

ご参加いただきましたみなさま、

ありがとうございました(^^♪

 

振り返ると、大変でしたが

すごくやりがいもあって、何よりみなさんに

『知ってもらいたい!』

 

おかしくなっている常識が

未来の子供たちに負の遺産を残し、

無関心がそれを加速させているんです。

 

でも押し付けず、楽しみながら

知ってもらうのが大事だと

ひろのぶさんはいつも言ってます。

 

確かに、

楽しいんです(^^♪

 

来年も、止まらずすすみますよ!!

みなさんも一緒に楽しみながら

明るい未来を作りましょう\(^o^)/

 

『この醜くも美しい世界』を

楽しく変えていきましょう!

 

来年もすでにいくつかイベント決まっております。

後日お知らせいたしますので、

是非ご参加くださいね(^^♪

 

今年1年もたくさんの方にお世話になりました。

本業でも、たくさんの方がご懐妊されたこと

本当に嬉しく思います。

 

たくさんの子供たちの笑顔が見れるように、

来年もまた妊活サポート

そして、未来の子供たちの為に必要な

発信をしていきたいと思います。

 

1年間ありがとうございました!

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

年末年始、風邪などひかぬよう

どうぞご自愛ください。

 

では、良い大晦日をお過ごしください(^^♪

お知らせ 健康 勉強会 妊活情報 妊活講座2018年12月31日

菊芋の力( ゚Д゚)

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

やっと冬になりましたね。

月初の2日間の講座で

たくさんしゃべり過ぎて

いまいち鼻の調子がよくありません(^^;

 

みなさんも乾燥には気を付けてくださいね!

 

先週、島根県の知人の勝部久美子さん

通称熊ちゃんから『菊芋』を購入させていただきました。

 

 

https://www.facebook.com/profile.php?id=100015537552403&epa=SEARCH_BOX

 

農作業着がこれほど似合う女子がおるんか!

ってほど似合っております(笑)

 

 

さて、この菊芋

実は放射性物質を取り込まない芋だとか。

 

何度もご紹介している半農半医の

豊田孝行先生がおっしゃってました。

デトックス能力も強いらしいんです!

 

いつもデトックスの重要性について

お話ししておりますが、

この『菊芋』を皆さんも是非

食べてみてください。

 

フランス菊芋と、白菊芋

各1Kgずつで計2Kgで1430円、

安い!

もちろん無農薬!

 

別で取り寄せた無農薬の紫芋と一緒に

おすすめの素揚げにして

天日塩をかけて頂きました(^^♪

 

お酒は先月主催したコラボセミナーの

井上 真由美さんが大阪に来る前に寄られた

岡山の純米酒!

 

 

中はじゃがいも、皮辺りはゴボウみたいな味

 

 

うまい!!!

 

 

全部めちゃくちゃうまいから

シワだらけの顔になりました(笑)

 

 

娘も菊芋食べてこの顔

 

 

やりおるな、我が娘(笑)

負けそうです(^^;

 

菊芋、皮ごと生で頂けます。

 

 

生でもうまい!

 

 

本物の野菜は何してもうまい!

ちょこちょこ言ってますが、

本物の野菜、食べないといけませんね。

 

熊ちゃんにおまけで

『ガーっと粉』までいただきました!

 

 

原料は煮干し、昆布、トビウオ

天然ミネラルたっぷり

 

 

ご飯にかけたり、パスタにかけたり

 

 

天日塩や青のりと混ぜるとさらに美味しいですよ!

 

ミネラルはとても大切ですが、

ほとんどの方がミネラルは不足がち

 

天然ミネラルたっぷり、手軽に食べれる

『ガーっと粉』

是非みなさんも食べてみてくださいね!

 

ご注文はFacebookで勝部久美子にご連絡を

 

ちなみに、『菊芋』はプランターでも簡単に

作れるようです。

 

タネ植え時期はまだですが、小さい菊芋を種イモに

プランターで作ってみようと思います(^^♪

もちろん無肥料無農薬ですよ!

 

今日はデトックス抜群、身体にも良い

『菊芋』と

天然ミネラルたっぷり

『ガーっと粉』のご紹介でした!

 

では本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

お知らせ 体質改善 健康 妊活情報 解毒2018年12月10日

開院9周年になりました!\(^o^)/

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

いよいよ今年も最後の12月になりました!

 

表題の通り

当院は本日9周年を迎えることができました!

 

 

毎年言っておりますが、

多くの方に支えられここまで来れました!

ありがとうございますm(__)m

 

あっという間の9年

いよいよ10年目に入りましたが、

来年10周年を迎えた時は、治療家を

卒業しようと思います。

 

嘘です(笑)

 

来年も笑顔で10周年を迎えれるよう

頑張りたいと思います!(^^)!

 

そんな記念日ですが、

今日は診療後、

【妊活基礎講座】です。

 

 

明日は【妊活実践講座】ですが

終了後、分院スタッフも交え

9周年祝いと忘年会をしようと思います(^^♪

 

忘年会シーズン、

はじけることもあると思いますが

飲みすぎ、食べ過ぎでお身体壊さないよう

ご注意くださいね!

 

飲み食べすぎた際は

『ファスティング』など断食をお勧め致します。

 

では、良い週末をお過ごしください(^^♪

お知らせ 体質改善 健康 妊活情報2018年12月1日

【子供たちに明るい未来を!】セミナーについて

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

もう直前のお話ですが、

11/24 (土)

大阪産業創造館で

子供たちの未来を考えたセミナーを主催いたします。

 

 

私は今、妊活サポートを中心に院を運営しています。

 

お腹に命が授かるまで、みなさんがどうすればいいか

講座や施術、カウンセリングをおこなっています。

 

私の目指すところ、妊娠できたらそれでOK!

ってわけではないんですね。

 

この世に生まれた子供たちの為に

私たちは良い世界残してあげないといけません。

そうですよね。

 

近年、毎年のように起こっている自然災害。

なぜ起こっていると思われますか?

 

 

人間が地球の環境を壊しているからですよね。

 

私たちは今、未来の子供たちの資源を

前借りしている状態です。

 

資源は有限です。

 

そして、原発問題もそうです。

この狭い日本には43基も原発があります。

 

福島原発事故から8年近くたちますが、

もう過去のものとされています。

 

まだ何も解決していないんですよ!

 

 

もし、またどこかで同じような惨劇が起こった場合、

未来の子供たちはこの日本で、

世界で暮らしていくことが出来なくなってしまいます。

 

じゃあどうすればいいの?

 

まずは知ることから。

知ってから何をするか、

何を選びどう生きていくか。

 

みんなで考える必要がありますよね。

 

少しでも子供の未来について

関心を持っていただければ嬉しいです。

 

 

 

こちらの可愛いイラストは

『買いものは投票なんだ』

 

のポスターや書籍でおなじみの

長澤法生 通称 ほうさん

のイラストです。

 

 

こちらは今回のセミナーの為に、

作っていただき、原画をいただきました。

 

参加者様には、特典でイラストカードを

プレゼントしてもらえるとか。

 

是非ご参加お待ちしております\(^o^)/

以下詳細です。

 

〇11/24 (土) 大阪産業創造会館

〒541-0053 大阪市中央区本町1-4-5

6F 会議室B
詳しいアクセスはこちら
http://shisetsu.sansokan.jp/access.html

地下鉄堺筋本町駅⑫出口東へ徒歩3分

 

〇開場 12:45

開始 13:10

(13時まで着席いただけるようお願いいたします。)

 

◯定員 60名

 

〇参加費 3000円(税込)

(高校生以下は無料)

※小さなお子様もご参加いただけます。

子供は遊んだり暴れたりするのが仕事です。

どうぞご一緒にご参加ください!

※ただしセミナー進行の妨げになる場合は、

保護者様でご対応お願い致します(^^)

※参加費、ワークショップの売り上げは、

会場費や講師宿泊渡航費など必要経費を差し引き、

全て各講師の活動費として寄付いたします。

 

〇懇親会

一旦締め切りましたが、お願いしてみます。

堺筋本町『路地裏ダイニング じぇいず』

〒541-0052

大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 堺筋本町駅前ビルB1

050-3467-5037

https://r.gnavi.co.jp/k559102/

17:45~20:45

3時間飲み放題

(ドリンクラストは20:15まで!)

定員 30名

料金  (税込)

大人  4000円

中高生 2000円

小学生 1000円

幼児 500円

お子様(小学生、幼児)には

プレートをご用意いたします(^^)

各講師が時間区切りで

各席にまわらせて頂きます。

疑問、質問など、なんでも直接聞けるのが懇親会の醍醐味です。

是非ご参加下さいませ!(^^)

 

●お申込み(重要なので必ずお読みください)

メールにて正式なお申込みをお願い致します。

higasei20091201@gmail.com

韓 朋広(かん ともひろ)まで

お申し込みフォーム:

【お名前】代表者様フルネーム
【参加(有料)人数】□名/お名前:全員分
【参加費(無料)人数】□名/年齢:□歳
【懇親会参加人数】□名

お申し込み後、振込口座をお知らせ致します。

 

その他詳しい内容はFacebookイベントページを

是非ご確認下さい。

https://www.facebook.com/events/682853192070662/

 

PS

前日の23日(祝)には、

【停電に負けない!オフグリッド太陽光作成講座】

も主催しております。

 

 

こちらもあと数名お席に空きがあります。

 

再生可能な太陽光パネル。

地球環境を考えると、

自然エネルギーはとても大事です。

 

ご興味ある方は是非!

お問い合わせはメールにて承ります。

 

詳細はFacebookイベントページを!

https://www.facebook.com/events/2191704617758261/

お知らせ 健康 勉強会2018年11月20日

冷えは万病のもと!

スタッフの米住です。

 

段々と寒くなってきましたね。

朝起きるのがつらくなる日が

これから増えていきますね…

 

今、妊活に女性用「ふんどし」が注目されているって、

知っていますか(*ノωノ)?

 

 

ふんどしの何が良いの?

 

太ももの付け根部分である「鼠径(そけい)部」

には多くの血管とリンパが集まっています。

 

そのため、ここの下着のゴムで

締め付けてしまうと、

全身の血流が悪くなってしまうんです。

 

特に下半身が冷えやすくなります。

足が冷えるとむくみの原因にも…

 

さらに

血行が悪くなることで、

臓器の機能低下が起こります。

 

いちばん骨盤に近い

子宮・卵巣に栄養が行き届かなくなってしまいます。

 

日々の締め付けで悪くなった

血の巡りを良くすることで、

授かりやすい体質に近づくと言われています。

 

これは妊娠を希望するしない関係なく、

 

「冷えは万病のもと」

 

と言われるほどに気を付ける必要があるんです。

 

もちろん女性だけでなく、

男性にも言えることです。

 

鼠径部を開放することで解消されるのは

冷えだけでなく、むくみやオリモノかぶれの

悩みにも効果が期待できます。

 

さらに睡眠の質が上がったり

お尻もきれいになるとか(*’ω’*)

調べてみると手作りだったり可愛かったり

 

 

ちょっとたのしそうです(^^♪

 

夜だけでも挑戦してみる価値ありです♪

ご夫婦生活も増えるかも♡

 

では。

健康 妊活情報 慢性症状2018年10月30日

【野菜の不妊症】その2

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

前回、野菜の不妊症

【雄性不稔】についてお話いたしました。

 

今日はその続きをお話します。

 

『身体は食べた物でできている。』

 

全ての細胞に食べた物は影響します。

ただ、ただちに症状に現れるのではないので

みなさんあまり気にしないんですね。

 

スーパーに並ぶほとんどの野菜が雄性不稔。

『不妊症の野菜』

 

驚きですが小さくするために

放射線を当てているものもあるようです。

 

この雄性不稔の野菜を作るのに、

ハウス内でミツバチが利用されるんです。

 

でそのミツバチどうなるかというと

 

 

 

【不妊症】になったわけです。

 

仮説ですが雄性不稔の花粉ばかり摂り込んでるから。

 

細かい話は色々あるんですが、

とにかく不妊症になったんです。

 

ネオニコチノイド系の農薬問題もありますが

それとは別で起こったことです。

 

人間だけはならないって、言えますか?

 

これよく言っている、細胞のミトコンドリア異常です。

 

 

==================

ミトコンドリア異常の植物ばかり食べていて

動物のミトコンドリアは異常にならないだろうか?

==================

 

野口さんもそういった仮設を立てられています。

 

もうこの細胞の子孫は残さなくていい!!

って、ミトコンドリアが判断したんだと

私も仮設を立てております。

 

サルが山から畑のキャベツを食い荒らしたそうです。

片方は雄性不稔、片方は数は少ない固定種で作った野菜

 

固定種のキャベツしか食べなかったそうです。

 

野ねずみは、固定種の人参を食べ

F1種の人参を食べなかったそうです。

 

動物たちは、これは『食べ物ではない』

と判断して避けているんですね。

 

でも人間はそれを食べ続けている。

 

果たして異常は起きないと言い切れるでしょうか?

不妊症だけでなく、アトピー、花粉症など

 

そろそろ私たちも、そこから気付かないと

負の連鎖は続くと思います。

 

ちなみにGM種と言われる、遺伝子組み換え作物

 

これも本当に恐ろしいんですが、

世界中で反対運動や悪評の為

売れなくなっていて

恐らく衰退するだろうと、

野口さんはおっしゃっていました。

 

あくまで予想ですよ。

 

でもここでは言いにくいんですが、

GM畑はまた別のものに変わっているそうです(^-^;

 

仮にGMが衰退していくとは言え、

人間は不自然なものをすぐに作り出しますから

安心はできません。

 

『ゲノム編集』での品質改良も行われているようです。

これも恐ろしいようですよ。

 

ではどうしたらいいですか?

ってなるんですが、

 

今の現状、本当に難しいです。

 

そして加工品にも使われているので

100%は避けれません。

 

まずはご自身で行動していくこと。

 

一番は固定種、無施肥無農薬で野菜を育てている

農家さんを探して直接買うことです。

 

地産地消、地元で探すのが1番ですが

なければ取り寄せるようにする。

 

ただ、自然栽培農家はたった0.02%

有機栽培ですら0.5%という現状

 

自然栽培とうたっているところも

すべてではありませんがF1種を扱っています。

 

でここまであおって自分で探せっていうのも

酷な話ですよね。

 

私もどうしようか悩んでいました。

で、引き寄せの法則

 

それを解決できるかもしれない

そんなお話をつい昨日、一昨日と2日間に分け

いただきました( ゚Д゚)

 

このタイミングだったので

ブログの続きを今日に持ってきたわけですが。

 

いずれにせよ、すぐにできるわけでは

ありませんので私も少し勉強することにしました。

 

やってみないと絶対と言い切れませんが、

みなさんに固定種無施肥無農薬の野菜

ご紹介できたらなと思っています。

 

『生きること』『食べること』

基本から妊活サポートをしていきたいと思います。

 

あと、ご自身でも固定種の野菜を

育ててみてください。

 

是非『野口種苗店』で種を購入し、

そこから育ててうまくいけば、

タネは自分でとれるようにもなります。

 

http://noguchiseed.com/

 

今回の内容、本当はもっと細かいんですが、

機会があればセミナーに参加してみてください。

野口種苗ホームページからセミナー情報確認できます。

 

ご要望多ければ主催しますよ(^^)

 

その前に

 

こちらの野口さんが書かれた書籍

『タネが危ない』

是非読んでみましょう。

 

セミナーはこの本の内容を細かく説明されていました。

 

74才で5時間半、トイレ休憩も無く

ぶっ通しでしゃべられた野口さん。

 

懇親会、2件行きましたがとても元気で、

やっぱり自然な食べ物食されていると

こんなにも元気なんだなと、実感しました。

 

 

ミーハーな私は、持ち込んだ書籍に

サインをいただきました。

 

 

 

『絶望の日まで希望のタネをまく』

 

絶望の日が来ないように変えていきましょう。

 

食べ物が、見た目ではなく

味や自然主体になっていってほしいですね。

 

 

さて、質問です。

あなたは左右どちらの人参を選びますか?

 

『買い物は投票』

買い物で世の中を変えていきましょう。

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

 

PS

合わせてこちらの書籍をお読みください。

『買い物は投票なんだ』

 

絵:ほう

文:藤原ひろのぶ

 

『買える』を『変える』

各書店、Amazonでもご購入いただけますよ!

体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 男性不妊2018年10月25日

【野菜の不妊症】

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

 

先日の日曜日、

ずっとお会いしてお話を聞きたかった

『タネが危ない』の書籍でおなじみ

野口勲氏の

【未来につなぐタネ】

セミナーに行ってまいりました。

 

 

 

なぜ私がタネのセミナーに?

と思われるかもしれませんが、

実はとても関係しています。

 

【雄性不稔】(ゆうせいふねん)

てご存知ですか?

 

 

いわゆる花のおしべがないこと

 

植物も動物も、基本はオスとメスがいて

植物であればオシベとメシベの受粉によって、

次の世代の種ができるわけです。

 

でも今スーパーで並んでいるキク科や豆科以外の

野菜のほぼ100%が、F1(エフワン)種といって

雄性不稔の種からできた野菜です。

 

これ、人間が他の種類の野菜を掛け合わせて作った

改良種で、オシベとの受粉がありませんので

1世代で終わってしまうんです。

 

だから農家さんはタネを毎年買わないといけない。

 

どうしてそんなのが売られているのか?

 

スーパーに並ぶ野菜、

色や大きさ、ほとんど同じですよね。

 

そして成長スピードも速く

利点もあるんですが、

味は当然落ちてしまいます。

 

で、昔からの野菜は固定種や在来種といって

こちらは大きさ形は不揃い

 

でも味は抜群です。

 

 

みなさん、スーパーに行ったとき

一方は形が悪く、大きさもばらばら

 

 

もう一方は形も大きさも均一

見た目はとても綺麗な野菜があったら

どちらを選びますか?

 

 

ほとんどの方が後者を選ぶと思うんですね。

 

だから売り手は育てやすく、そして売れやすい

F1種の野菜ばかりになってしまいました。

 

講師の野口さん

『野口のタネ』で有名な固定種の種苗店を

営んでおられます。

 

 

店舗入り口には、『鉄腕アトム』や『火の鳥』が

描かれています。

野口さん、手塚治虫事務所で編集を担当しておられました。

なんと『火の鳥』の初代編集者なんです。

 

私も今年こちらの種を購入して

プランターで無施肥無農薬でトマトを育てたんですが、

いまいちうまく育ちませんでした(^^;

まだまだ知識不足。

 

話は戻って、

何が問題かというと

 

雄性不稔、ようするに【不妊症】なんです。

 

次の世代を作れない、

そんな作物を私たちは日常的に食べているんです。

 

『身体は食べた物でできている。』

 

いつも口にしている言葉ですが、

不妊症の野菜をずっと食べていて、

自分の身体に異変が起きるかも

って考えたりしませんか?

 

私はずっと考えていました。

でセミナーに参加して、点と点がつながりました。

 

少し長くなりましたので続きは次回に

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

体質改善 健康 勉強会 妊活情報 男性不妊2018年10月23日

その葉酸サプリ、大丈夫ですか?

スタッフの米住です。

 

妊娠に備えて摂りましょう、

っという栄養素の一つに葉酸があります!

よくTVとかCMでもやってますよね。

 

じゃあなぜ必要か知っていますか?

お母さんが葉酸不足だと胎児の神経管閉鎖障害。

つまり脳や脊柱に問題が起こってしまう

リスクが高くなるからです。

 

 

では葉酸とは何でしょう?

葉酸はビタミンB 群の一種です。

ラテン語のほうれん草が

その名前の由来らしいですよ。

 

 

実際ほうれんそう、ブロッコリー、アスパラガス

などの野菜に多く含まれています。

 

他にはレバーなどの

動物性食品にも多く含まれています。

 

厚生労働省が推奨する葉酸摂取量は

1日400μg…

これは何と

ほうれんそう毎日 2.5kg以上を食べ続ける量

になるそうです(*_*;

 

院長いわく、さらに倍は摂りたいところ、

とのことです。

 

 

無理です!

 

そこでサプリメントを上手に活用したいのですが

 

気を付けることがあります。

葉酸に入っている主成分に

グルタミン酸があります。

 

このグルタミン酸にも2種類あって

ポリグルタミン酸とモノグルタミン酸

 

ちょっと難しいですがついてきてくださいね(>_<)

 

ポリの方が天然

モノの方が人工です。

 

ポリグルタミン酸は

納豆のネバネバの主成分なんです!

 

 

胃壁を守ったり、

腸管で老廃物などデトックスしてくれます。

 

また、酸は肌に対する美容効果が

高いらしいですよ(*^-^*)

 

モノグルタミン酸は、

食品衛生法『添加物』に分類されていて、

栄養強化剤として用いられ、

工業的につくられます。

 

モノグルタミン酸型の葉酸は

体内での利用効率が

食事から摂る葉酸に比べ約 2 倍高い

といわれているんですが

 

摂りすぎると、

発熱・蕁麻疹・かゆみ・呼吸障害

などを起こすことがあるので

注意が必要です…

 

さらにモノグルタミン酸の

サプリメ ントを飲んでいた場合、

 

小児が 3.5 歳の時点で喘息になるリスクが

高かったという報告もあるそうです。

 

なので

断然天然のものを選びたいですね。

 

サプリメントの宣伝や人気で決めず

原材料や、裏側の表記を

しっかり見て決めましょう!

 

 

どうしても天然のものの値段は

高価になってきてしまいますが

口に入れるものなので気にかけたいですね。

 

でもやっぱり1番は

お野菜やお肉から摂ることが大切です。

良い物をバランスよく

摂っていきましょう♪

体質改善 健康 妊活情報2018年10月11日

あなたのゴールは妊娠ですか!?

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

秋は基本晴れのイメージですが、

本当に雨ばかりですね。

 

今までにない大型台風も

大阪を直撃しましたし、

 

異常気象の猛威が

これから当たり前になってしまう

そんな恐怖を感じている今日この頃です。

 

できるだけ環境に配慮した生活を

心がけましょう(^^)

 

今日のテーマですが、

【あなたのゴールは妊娠ですか?】

 

妊活をされている多くの方が、

=======

ゴール=妊娠

=======

 

 

と目的設定されています。

 

でもよく考えてください。

妊娠すればOKなのか、

 

それとも、妊娠して

元気な赤ちゃんを出産すること

 

ここまでを考えているのか?

 

そしてこれはあくまで目標であって、

目的ではないんです。

 

そこから子育てをし

幸せな人生を歩んでいくことが

本来の目的ですよね?

 

 

【妊娠】ってすごく重たいので

皆さん妊娠することだけ考えてしまいます。

 

そうなるとどうでしょう?

 

手段を選ばなくなってしまうんです。

 

妊娠して元気な赤ちゃんを産むためには

妊活中にやらなければいけないことが

必ずあるんです。

 

それが【体質改善】

あなたが食べた物、飲んだ物

あなたの血流、

運動量や睡眠など

 

様々なことが胎児に影響していきます。

 

もちろん、これは妊娠してからではなく、

卵子の状態から影響しているんです。

 

あなたのゴール、目的とはなんですか?

 

目的と目標の違い、

それぞれを設定してプログラムを作る

 

それが【妊活実践講座】です。

 

もし目的や目標設定に

迷われているなら

是非ご参加下さい。

 

【妊活実践講座】は

【妊活基礎講座】受講者のみ

ご参加いただけます。

 

次回の講座は

12月を予定しております。

 

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ご登録頂けますよ!

 

では本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

健康 勉強会 妊活情報 妊活講座2018年10月5日

人工甘味料

スタッフの米住です。

 

妊活のクライアントさんに

特別無理やり痩せなさい

という指示はあまりしていません。

 

しっかりと体質改善していくと

自然とみなさんきれいになっていきます。

 

しかし、適性の体脂肪率を

こえていたりすると

ダイエット頑張らないといけません。

 

お腹のお肉はなぜそこに?

食べ過ぎ

運動不足

ですよね?

 

 

最近よく見かける

『甘いけどカロリーゼロ』

『甘さそのまま砂糖不使用』

 

 

そんな都合のいいもの

ないんですよ!

 

じゃあその甘さは何もの?

 

『人工甘味料』

 

人工的に甘い物を作ってるんです!

 

さらにこの作り出された甘さは

依存性が強いんです。

食べたら次食べずにいられなくなるんですよ。

喜ぶのは身体ですか?

お菓子メーカーだけです!!

 

 

知らず知らずのうちに

良いと思い込んでるものも…

 

キシリトールなんかもその一つ

“歯によさそう♡”

なんて思っちゃうでしょ?

 

これも人工甘味料のひとつなんです。

 

後最近はやりの

味付きの水…

 

水の代わりに飲んでる

なんて方は要注意です。

 

『甘さ』

脾→腎

腎をやっつけちゃいますよ!

 

と前に書きましたが

それどころではありません!

 

人工甘味料の中には

それ自体が副作用で

不妊症・生理痛・不眠症・アレルギー

糖尿病・肝障害…

 

なんていうものがあるんです。

 

お腹の中の卵に行く栄養分は

今、口に入れてるものです。

 

将来の赤ちゃんにとって身体に良いもの

食べてほしくありませんか?

自然の優しい物食べてほしいですよね?

 

そうしたら

選ぶものは必然的に決まってきますよね!

 

良いものを選んでいきましょう\(^o^)/

 

では(^^)

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