大阪市中央区島之内1-21-24 ファーストKビル2F 201

09-6258-2510

ブログ

腸内環境は食べ物だけが影響する?まとめ(^^)

【腸内環境は食べ物だけが影響する?】まとめ

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

東洋医学では、

【四百余病すべて宿便】

と言われているほど腸内環境を重視しています。

しばらくこの腸内環境のお話しを

してまいりましたが、

今日はそのまとめになります(^^)

さっそくですが、腸内環境に有効な内容

私なりにまとめてみました(^^)

1.水分をしっかり摂る。

  特に朝起きてから、寝る前に白湯をコップ一杯

2.深呼吸を1日数回入れる。

  これも起床してからや、寝る前は必ず

3.ウォーキングなど軽い運動を心がける。

  常に階段を使ったり、通勤時一駅歩くなど

4.添加物や加工食品を極力避ける。

  表記を見る癖をつける

5.よく噛んで食べ過ぎを避ける。8分目

  不調な時は回復のために食事を抜いてみる。

6.小麦、砂糖、乳製品を極力減らす。

7.発酵食品を少しでいいので毎日食べる。

  味噌汁を最低1日1杯 ぬか漬けを食べる

8.睡眠時間を7時間程度は取る。

  回復は睡眠がとても大事

9.無理に動かない。

 体調が悪い時は休む。

  休んでも世界は何も変わりません(^^)

10.怒らない。

   腹が立った時はこの画像を見る。

自分の彫りの浅さにびっくり(笑)

私は常に怒っている人のうんこは臭い

と思っています(笑)

1~10まで、たぶん皆さん

なんとなく知っていることだと思います。

特に難しいことは言っていませんね(^^)

一部変なものもありましたが(笑)

まとめるとこんな感じです。

ここまでお読みいただきましたのでもう一枚

以前、映画【ボヘミアンラプソディ】をみた日

興奮して自宅で

フレディ・マーキュリー大会をしたんです。

なんやそれっ(笑)

で、上の画像のようなフレディの

真似をしようと画像を検索している様を

娘がこっそり激写しました。

ガチで本物の目に見えて

これが一番大爆笑でした。

そもそも目を書く必要ないんですけどね(笑)

ということで、

11.よく笑う\(^o^)/

是非参考にして、

あなたの腸内細菌を良い菌に育ててください(^^♪

効果はゆっくりじっくりです。

あせらず気長に効果を待ちましょう\(^o^)/

【腸内細菌は食べ物だけが影響する?】

は、これにて完結です(^^)

是非参考にしてくだいさいね!

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

コウノトリ整体鍼灸 ファスティング 体調不良 体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 解毒2019年3月20日

腸内環境は食べ物だけが影響する?その2

【腸内環境は食べ物だけが影響する?】その2

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

前回は、腸内環境の良し悪しのお話し。

便の見た目や質でどんな状態か

基本的なお話をさせていただきました。

さて、腸内環境を良くする方法として

一体何を食べればいいのか、

例えば白アリって何食べますか?

木ですよね?

いきなりグロテスクですいません(^^;

では牛は?

草ですよね(^^)

それぞれ、自分の身体に合った

食べ物を食しているわけです。

牛は草を食べてこんなに筋肉隆々な

身体を作っていますよね。

人間の都合で牛の脂肪分を増やすために、

穀物を与えた場合

どうなると思いますか?

当然、寿命が短くなります。

これは牛の腸内細菌が

好まないからだと思います。

さらにその餌が遺伝子組み換えや

農薬まみれの穀物であれば、

その肉を食べるのは誰でしょう?

このあたりはご自身で深堀して

調べてみてください。

要するに

私たちの身体は、食べた物によって

左右されるんです。

すなわち、腸内細菌が何を好むのか?

と考えたらそんなに難しい話ではありません。

日本人が昔から食べていたもの

発酵食ですよね。

お味噌や、醤油、ぬか漬けや甘酒など

ここ大事なんですが、これらは

欧米人には合わないかもしれません。

欧米人には欧米人の

腸内細菌に合った食べ物があるんです。

日本が欧米食ばかり食べて

いいのかどうか考えましょう。

先日、味噌作りにチャレンジしました(^^)

自然栽培大豆に自然栽培玄米麹、天然塩と

こだわりの味噌です(^^♪

全部で6㎏!(^^)!

味噌作り、

めちゃめちゃ楽しい(^^♪

今度企画したいですね!

話は少しそれましたが、

当然、発酵食だけ

食べればいいという事ではないんですよ。

これがいいですよ!と言ったら

そればかりに群がってしまうんですが

そうではなく(^^;

当然お肉を食べてもいいんです。

(産地や育成方法は大事です。)

玄米でなくて白米を食べていいんですよ。

(玄米も農薬を使っていると危険です。)

結局はバランスなんです。

時に揚げ物やパスタや、

なんでも食べていいんです。

その割合が多すぎるから

腸内環境が乱れてしまうんですね。

当然加工食品や添加物もりもりの食事を

毎日摂ると、腸内細菌は大ダメージを受けます。

あとは食べ過ぎです(^^;

現代病は食べ過ぎが作っていますよね。

せめて1日に1杯のお味噌汁、

ご自身で作るぬか漬け

これもぬか床を買って作ればいいんです。

難しくないですよ!

完璧でなくてもいいので試してみてください。

スーパーのぬか漬けは

表記を見れば薬漬け

それでいて高いです。

作ればほんとに安いです(^^)

そんな発酵食を少しずつ増やしてみましょう。

菌は少しずつ、継続的に

エサを与えることで成長しますから。

一気に変わることなく、地味に変化を

していきますから、

ゆっくりとした変化を焦らず

楽しんでみてください(^o^)

好きな物ももちろん

少し頻度を減らして食べてみてください。

私は何でも食べるんですが、

(産地や原材料は気にします(^^))

こういった発酵食が好きなので

よく食べています。

そして食べ過ぎたら内臓を休める為に

断食を入れることもあります。

やりっぱなしだから乱れるんです。

悪玉菌優位かな?と思った方。

今すぐ始めましょう\(^o^)/

何度もいますが、程よくですよ!

6割〜7割くらいでいいので

変えてみてください。

続けることに意味がありますから(^^)

次回は本題。

腸内環境は食べ物だけが影響するのか?

をお伝えしていきますね!

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

ファスティング 体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 解毒2019年3月14日

3/2,3/3【妊活講座】開講します!

【妊活講座について】

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

急なご案内になりますが、今週の土曜、日曜日に

【妊活講座】を開講することとなりました。

日時は

3/2(土) 18:00~20:00 【妊活基礎講座】

3/3(日) 13:00~17:00 【妊活実践講座】

になります。

間違った知識や疑問点などを

すっきり解決し、

あなたが今何をして何をやめるべきかを

しっかりと解説していきますよ!\(^o^)/

妊活講座のページも合わせてみておいてくださいね!

では詳細です。

【妊活基礎講座】

〇H31年3月2日(土)

開場:17:00

開始:18:00

終了:20:00

〇講座内容

一部  妊活基礎講座(前編)

・不妊は病気ではない

(細胞からのメッセージ)

・治療の数々

(ステップアップでは妊娠できない理由)

・正しいタイミング法

(自己流・病院任せだから妊娠できない)

・やるだけ無駄な禁欲

(精子を増やすつもりが減らしている)

・無意味なホルモン補充

(ホルモンで卵子は育たない)

・人工授精は不要

(人工授精で不妊度が強まる)

・体外受精をやるからには

(体外受精の成功率は自分で上げれる)

・正しい病院選び

(それで人生が決まってしまう)

・体質改善が全て

(卵子も体の細胞の一部)

二部  妊活基礎講座(後編)

・不妊の原因を知る!

・老化の犯人を知る!

・「老化」を加速させる「劣化」

・劣化物質を排除する!

・血液洗浄 → 細胞洗浄

・血流改善法!

・筋肉ポンプ強化法!

・必須栄養素の確保!

・サプリメントを賢く利用する!

三部  体質改善について

・体質改善がなぜ必要なのか

・酵素について

・解毒の重要性(ファスティング)

・質疑応答

〇会場:東心斎橋整体院・はりきゅう院

〇定員:6名(もしくは3組)

〇料金:5000円(税込み)

当院クライアントさんは無料です。

※ご夫婦でご参加の場合でもお一人分の料金になります。

再受講者は無料。

〇特典

①受講後当院の妊活施術(コウノトリ鍼灸整体)

を初回2000円にて施術いたします。

②2回目以降、継続通院の場合講座料全額返金

とさせていただきます。

次に、【妊活実践講座】です。

〇H31年3月3日(日)

開場: 12:30

開始: 13:00

終了: 17:00頃

〇講座内容

一部 体質改善の基本

・体質改善に必要な大事な3項目について

・なぜ水が必要なのか

・体温と血流と免疫の関係

・腸内細菌のバランスについて

・各項目の基準、効率的な方法について

二部 妊活実践講座(前編)

・現在の状況を確認し、将来のあるべき姿を選択する

・卵子の質を良くする方法を考える

・具体的実践法を選択する

・継続できる仕組みを作る

・作った仕組みを実践する

・目標と目的の違い

・ワーク

三部 妊活実践講座(後編)

・細胞レベルで体質改善を考える

・細胞と人間を同時に考える

・脳の構造を知ろう

・外的コントロールと内的コントロール

・卵をコントロールする

・本当に必要なもの、不要なもの

・ワーク

番外編

・各生物の特徴

(なぜ、高度医療でも妊娠率が低いのか)

・質疑応答

〇会場:東心斎橋整体院・はりきゅう院

〇定員:6名(もしくは3組)

〇対象者:妊活基礎講座受講者

〇料金

10000円(税込)

当院クライアントさんは無料

※ご夫婦でのご参加も可能です。

料金はお二人でもお一人様分です。

再受講者は無料。

〇特典

初回施術移行、継続通院の場合は

基礎、実践の講座料を

回数券料金よりご返金いたします。

〇お申し込みは

higasei20091201@gmail.comまでメール

もしくは

06-6258-2510までお電話をお願いいたします。

【お名前】(フルネーム)

【携帯番号】

【参加人数】(ご夫婦様かお一人様か)

をお伝えくださいませ。

〇お支払い

当日当院にてお支払いをお願いします。

すでに当院クライアントさんの

お申し込みがありますので残席僅かです。

お早めにお申し込みくださいね!

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

お知らせ ファスティング よもぎ蒸し 体質改善 妊活情報 妊活講座2019年2月26日

ポジティブに行動!3ヵ月でご懐妊(^^♪

【ご懐妊報告】

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

今日も安定期に入り

投稿許可をいただきましたので

ご懐妊報告です(^^♪

こちらのクライアントさん、

ご自身でマツエクのサロンを

開業されていらっしゃいます。

繊細なお仕事をされていて

お忙しい中、週に1度の休業日に

毎週ご来院頂きました。

主婦業と店舗のお仕事と

時間の無い中、

ほんとうに頑張っていただきました。

食事、水飲み、運動、ファスティング、

よもぎ蒸し、講座にもご参加頂き

やるべきことを淡々とこなしていかれました(^^)

とにかくこちらの方、ずっと笑顔なんです(^^♪

こちらが元気をもらうくらいです(笑)

その甲斐あって、3ヶ月で自然妊娠

もう安定期にも入り体調も良好。

嬉しい限りです(^^♪

イメージは太陽(^^)

みなさんもつらい時こそ

笑顔を作ってみてください。

眉間にしわが寄っていると、

赤ちゃんも寄りにくいかもしれません(^^)

太陽のように、人に与えることによって

得られるものもあるはずです(^^)

私も太陽のような存在になれるよう、

笑顔を心がけたいと思います(^^♪

元気な赤ちゃんを是非みせてくださいね!

ありがとうございました!

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

コウノトリ整体鍼灸 ご懐妊 ファスティング よもぎ蒸し 体質改善 妊活情報 妊活講座2019年2月14日

インフルエンザの対処方法は?

【インフルエンザの対処方法は?】

 

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

前回、インフルエンザにかかり

もだえ苦しんだお話しをいたしました(^^;

 

通常の風邪もそうですが、

インフルエンザになった時

どう対処しますか?

 

これからのご紹介はあくまで

私のやり方なので絶対ではありません。

参考にはなると思いますのでご紹介しますね!

 

 

まず当然のことですが、

『水』ですよね。

 

 

 

前回お話しした通り

高熱ですぐ喉が渇くので、かなり飲みました。

わたしは炭酸水が好きなのでこちらも

 

 

自分で作るタイプ。

ペットゴミも出ませんし、ガスボンベも

交換で買い替えるのですごく重宝しています。

 

 

あと健康習慣の阪本一郎さんのサイトから

購入したモリンガ茶

 

 

モリンガ茶はミネラル豊富!

https://kenkoshukan.stores.jp/

 

で大事なのがこのミネラルなんです。

 

脱水を起こしますので

病気を治そう!!の藤原ひろのぶさんの

サイトから購入した海水天日塩

 

https://kenkonosusume.stores.jp

 

 

ここになんと

以前ご紹介しました

島根県の勝部久美子さんが作る

『ガーっと粉』

 

 

パッケージは最近新しくなっています。

 

ちょうどこの記事を書いている時に

タイミングよくアップされていたので

ホームページリンクを

https://peraichi.com/landing_pages/view/gaattokona

 

藤原ひろのぶさんのサイトでも購入可能です(^^)

 

この2つを混ぜ合わせて、

 

 

これをつまんでは口に入れ水を飲む。

ふりかけや、万能調味料にもなります。

 

さらに良質な梅干しでもミネラルを。

 

 

そして非加熱無濾過の良質なハチミツを少し

 

 

梅干し、ハチミツ共に

ひもひろのぶサイトから購入できますよ!

ハチミツは寄付のお礼に1㎏届きます。

 

紹介している物はすべて

オーガニックや無添加なんです。

 

身体にとって、できるだけ自然のものに

こしたことはありませんからね。

 

あとはやっぱり飲む点滴と言われる

『お味噌汁』ですね(^^♪

 

 

みての通り、具はいれておりません。

 

もだえた2日間口にしたのは大体こんな感じです。

回復の為に身体が解毒しているので

無理に食べない。

 

体調不良の時は徹底しています(^^)

 

ただ、実は40℃出た時アイスを食べました。

 

 

 

こんな時ほど砂糖は摂らないほうがいいんですが、

これくらいは問題ないです。

できるだけ余計なものが入っていないアイス。

 

ここまで熱が上がると、

内臓熱が上がり過ぎているので

食べてほんとにスッキリしました。

状態にもよるのでここは自己判断で(^-^;

 

今回ひどかったせいか珍しく

2日近く便秘になりました。

 

回復期に入って固形物はおかゆと梅干し

そしてこの『ぬか漬け』です。

 

 

 

 

今回は小かぶ、大根、人参

 

めちゃくちゃ美味しい(^^)

で、お通じもすぐに戻りました。

 

他に食べたのはビタミン豊富なミカン類ですね。

 

 

あまり食べないと、食べれる喜びも

感じることが出来ます(^^)

 

特に2日間のスーパーデトックス期間で

体重も2.5㎏減り、高校3年時の体重に。

結局トータル3キロ減です(^^;

 

それだけ身体で免疫がエネルギーを使って

ウィルスと戦ったんですね。

 

筋量も減っているので

最初階段はきつかったですが

身体はかなりすっきりしました(^^)

 

風邪などひくと、栄養のあるものをと

つい口にしてしまいますが、

かえって内臓に負担をかけ

治癒力を下げてしまいます。

 

信じるか信じないかはあなた次第!(笑)

 

 

数日こんな感じの内容ですね。

『食や』さんの塩麹もいれました(^^)

 

あと私は鍼を少し

 

 

足と膝周り、頭と

自分でできる所にすこしだけ。

POINTは自分には優しい鍼を(笑)

ひろのぶにはきつい鍼を!

身内ネタですいません(笑)

 

鍼以外の所で

是非参考にしてくださいね(^^)

 

===========

食うな!動くな!寝てろ!

===========

 

が基本ですね(^^)

 

長くなりましたので、次回はインフルや

風邪を引いた時の選択について

とても大事なポイントをお伝えしますね!

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

ファスティング 体調不良 体質改善 健康 妊活情報 解毒2019年1月30日

滋賀県長浜市から通院しご懐妊(^^♪

2018年最後のご懐妊報告です。

是非是非是非、

読んでいただきたい内容です。

 

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

今日で仕事収めの方も

多いのではないでしょうか(^^)

 

今日は安定期に入り、

投稿許可をいただきましたので

ご懐妊報告です\(^o^)/

 

こちらのクライアントさん

この2ショット写真を撮るのが【夢】

だったそうです(^^♪

夢叶いました!!(*^-^*)

 

 

こちらの方、実は滋賀県の長浜市から

ご来院いただいておりました。

 

片道2時間半です(・□・;)

 

岡山のクライアントさんもそうでしたが、

往復5時間は気が遠くなりますよね。

 

でも、本当にがんばりました!

 

当院に来られる前から何年も妊活を頑張り

そして流産を経験し、その後もなかなか授からず

何度も涙をながされました。

 

============

もう妊娠できないのかな?

============

 

って何度も思われたと思います。

 

妊活中のみなさんも、

1度はそう思われたことがあるのではないですか?

 

でも諦めることなく淡々と、

そしてストイックに体質改善をし、

指導したことは100%といえるくらい

本当にがんばりました。

 

とにかく【行動力】は当院No.1です(^^)

 

実は以前は遠方からのクライアントさんは

お断りしていたんです。

 

なぜかと言うと、あまり遠いと

通院だけでストレスになるからです。

 

1回でご懐妊!

ってことも過去にありますが、

 

そう簡単にはいきません。

 

そして、

しっかり調整しても帰りで疲れてしまったり

そんなデメリットを考えると

時間とお金を使われることに抵抗がありました。

 

でも、こちらのクライアント様を一度

お断りしてから約1年後、

協会のラジオ配信を通して強いご希望があり、

通院をしていただくことになりました。

 

それ以降は、以前投稿しました岡山の方や

三重県、石川県、京都舞鶴、

単発ではありますが沖縄県

最近では福井県など、

遠方の方もご来院いただくこととなりました。

 

こちらのクライアントさんがその

きっかけを作って下さったんですね。

 

私を信じて頼っていただけたこと、

本当に感謝ですm(__)m

 

 

すごく素敵なコメントです(*^-^*)

本当にありがとうございます!

 

本当に嬉しいです!

 

元気な赤ちゃんを産んで、是非会いに来てくださいね!!

 

では、本日も良い1をお過ごしください(^^♪

コウノトリ整体鍼灸 ご懐妊 ファスティング 体質改善 妊活情報2018年12月28日

人工甘味料

スタッフの米住です。

 

妊活のクライアントさんに

特別無理やり痩せなさい

という指示はあまりしていません。

 

しっかりと体質改善していくと

自然とみなさんきれいになっていきます。

 

しかし、適性の体脂肪率を

こえていたりすると

ダイエット頑張らないといけません。

 

お腹のお肉はなぜそこに?

食べ過ぎ

運動不足

ですよね?

 

 

最近よく見かける

『甘いけどカロリーゼロ』

『甘さそのまま砂糖不使用』

 

 

そんな都合のいいもの

ないんですよ!

 

じゃあその甘さは何もの?

 

『人工甘味料』

 

人工的に甘い物を作ってるんです!

 

さらにこの作り出された甘さは

依存性が強いんです。

食べたら次食べずにいられなくなるんですよ。

喜ぶのは身体ですか?

お菓子メーカーだけです!!

 

 

知らず知らずのうちに

良いと思い込んでるものも…

 

キシリトールなんかもその一つ

“歯によさそう♡”

なんて思っちゃうでしょ?

 

これも人工甘味料のひとつなんです。

 

後最近はやりの

味付きの水…

 

水の代わりに飲んでる

なんて方は要注意です。

 

『甘さ』

脾→腎

腎をやっつけちゃいますよ!

 

と前に書きましたが

それどころではありません!

 

人工甘味料の中には

それ自体が副作用で

不妊症・生理痛・不眠症・アレルギー

糖尿病・肝障害…

 

なんていうものがあるんです。

 

お腹の中の卵に行く栄養分は

今、口に入れてるものです。

 

将来の赤ちゃんにとって身体に良いもの

食べてほしくありませんか?

自然の優しい物食べてほしいですよね?

 

そうしたら

選ぶものは必然的に決まってきますよね!

 

良いものを選んでいきましょう\(^o^)/

 

では(^^)

ファスティング 体質改善 健康 妊活情報 慢性症状 男性不妊 花粉症2018年9月27日

ご来院1ヶ月で自然妊娠(^^♪

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

9月に入り、

暑さも和らいできたかと思いますが

みなさんいかがお過ごしでしょうか(^^)

 

昨日、9月半ば過ぎにも関わらず

川に飛び込んでまいりました(笑)

 

 

 

夏がやっと終わりました。

 

 

これ表か裏かわかりますか?

もちろん、背泳ぎ中です。

嘘です(笑)

 

光加減で、ワカメちゃんばりの

刈り上がりっぷりです(笑)

 

自然に触れて、解毒、アーシング、

エネルギーチャージ

 

そして今日は1日ファスティングです。

今週も頑張っていきすよ!(^^)!

 

さて、話はがらりと変わって

今日は安定期にも入って

投稿OKいただきましたので、

ご懐妊報告です\(^o^)/

 

 

こちらのクライアントさん

当院に来院して1ヵ月でご懐妊されました(^^)

 

妊活を始めて、ご自身でできる努力を

少しずつ増やしていたつもりが

生理が来るたびにショックを受け

不安が大きくなる日々を過ごされておりました。

 

実は以前当院に通院され、

ご懐妊されたクライアントさんが

ご友人で、その方のご紹介で来院。

 

タイミングよく来院すぐに講座も受けられ

4回目の施術でご懐妊(^^♪

 

私がクライアントさんにしたこと。

正直特別なことはしておりません。

 

指導させていただいたことを

ご自身がすぐ行動されたこと、

 

もちろん鍼灸や整体の反応もあると思いますが、

それだけでは結果は現れなかったと思います。

 

1ヶ月程度で妊娠される場合、

元々のベースが深刻なわけではないと

私は思っています。

 

少し歯車が合っていなかっただけ

その歯車の調整に

私が少し手助け出来ただけだと思っています。

 

結局、本人の努力が大きいんですね(^^)

 

妊活をする上で、あなたがもし何かに迷われている、

そもそも何を優先的にすればいいかわからない場合、

一度ご相談ください。

 

そして、是非【妊活講座】にご参加下さい。

 

何か1つでも見つかるかもしれませんよ!

 

事実、行動力のある方のご懐妊率はすごいんです(^^♪

是非参考にしてくださいね!

 

では、本日も良い1日をい過ごし下さい(^^♪

ご懐妊 ファスティング 体質改善 妊活情報2018年9月18日

楽しんだあとは、しっかりリセット(^^)

みなさんこんにちは。

お盆明けからお二人にご懐妊報告を頂き

テンション高めの韓です(^^♪

 

みなさん、

良いお盆休みを過ごされましたか?

 

私は濃厚なお盆休みを堪能いたしました(^^)

楽しい時は、あまり神経質に

食べものとか気にしたくないですよね!

 

 

この画像は北海道ではありません。

オーガニックテロリスト(笑)

スペルト小麦ピザの細野仁志君が

大阪に来た時の画像です(^^)

 

子供は気にせずもりもり食べましょう!

子供の為にももちろんできるだけ良い食材を。

 

妻の実家は北海道なので、

食べ物がすごく美味しいんです(^^)

 

普段は2食ですが、

身内みんなが食べるので、つられて

私も3日間は朝食を食べました。

 

体重も増えるかなと思ったんですが、

帰ってきて計ると、ほぼ変わっておらず

ほっとしましたよ。

 

みなさんもお盆期間はたくさん美味しいもの

食べたんじゃないですか?

 

食べ過ぎて体調を崩す方もたまに見かけますね。

 

食べ過ぎたらそのまま放置

ではなく、しっかり抜いていきましょう!

 

是非簡単なファスティングでいいので

チャレンジしてくださいね。

 

普段3食の方は2食に、

2食の方は1食に、

 

これくらいでしたら難しくないですよね?

 

可能であれば、1日くらい抜いてみるのも

いいですよ!

 

内臓が休まり、体調も良くなりますから。

ただし普段からビタミンやミネラルなどの

栄養不足がちな方は控えてくださいね!

 

ずっと気を張る必要はないので、

時に大らかに、楽しむときは楽しんで

行き過ぎたらしっかりリセットする。

 

このメリハリが大事ですね!

 

昨日、『半農半医』の豊田孝之先生に

お誘い頂き、食事に行きました(^^♪

 

 

光ってますね(^^)

最近このアングルが気に入ってるので

この画像にしました(笑)

 

打ち合わせという名の飲み会です(^^)

 

楽しんだ分、私も今日はしっかり

抜いていきたいと思います。

 

豊田先生と、

【病気を治そう!!】藤原ひろのぶさん

【健康習慣】阪本一郎さん

とのコラボセミナーは9/22です!

 

 

すごく豪華な内容になりますので、

お時間ありましたら是非お越しくださいね!

 

詳細、ご予約はこちら

https://www.facebook.com/events/229062001239313/

 

今日からお仕事の方も多いと思われますが、

夏の疲れが出ないように、

しっかりケアしてくださいね!

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

お知らせ ファスティング 体調不良 体質改善 妊活情報 解毒2018年8月17日

42才岡山から通院しご懐妊(^^♪

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

台風の影響か、少し涼しいとはいえ

猛暑が続きますね。

 

私は晴れが好きですし、

寒いより暑いほうがほうが好きなので

さほど苦ではないんですが。

 

みなさん、冷房なので身体冷え切っていませんか?

冷えは色んな症状を引き起こしますので、

少し汗をかくくらいの温度に設定してくださいね!

 

私は少し早めの夏休みをいただき、

これから妻の実家、北海道に向かう最中です。

涼しい北海道を堪能してきます(^^♪

 

さて、安定期にも入り

投稿OKいただきましたので

ご懐妊報告です(^^♪

 

こちらのクライアント様

なんと岡山県から通院いただいておりました。

 

基本はバスで、往復5~6時間。

おすすめしました神戸の病院にも通院頂いていました。

 

ご懐妊までの道のりは簡単ではありませんでした。

地元で不妊治療を始めて3年、

体外受精を複数回され妊娠するも流産。

 

当院に来られてからは、講座にもご参加頂き

体質改善を真剣におこない、ちょうど1年。

42才で見事ご懐妊されました\(^o^)/

 

体質改善にはそれくらいの時間を要しました。

 

今まで生きてきた歴史の中で

作られてきた身体です。

 

そんなに簡単には身体は変わりません。

 

あせってしまうと結果ばかりを求め

なかなか続かないんです。

 

あせってはいけない事と

あせらないといけない事。

 

混同せず明確にして実行することが

結果に近づく秘訣だと思っています。

 

これ、私がずっと思っていること。

ずっと皆さんに伝えたいことなんです。

 

初めてご来院された時と比べ、

はるかに顔色も良くなり

冷えやむくみも無くなり

体重も減り、以前着ていた衣服が

ブカブカになったそうです。

 

これまで、辛そうにされていたのを見てきましたが、

今は本当にいい笑顔ですよね(^^)

 

前述しましたが、体質改善て地道なんです。

期間も個人差がありますので、

必ず3ヶ月で、とはなりません。

 

人はすぐに結果を求めたがるものですが、

ご自身がどうなりたいか、

【目的】を設定し、目的の為の【目標】を設定する。

 

あとは、坦々とこなしていく。

 

時に休憩は必要かもしれませんが、

目標を達成するには、それを継続する覚悟と

努力が必要なんですね。

 

あらためて感じさせられました。

 

これが絶対正しいということはありませんが、

一つの意見として是非参考にして下さいね。

 

素敵な笑顔をありがとうございます(^^)

 

ちなみに、お住まいは豪雨で被災した岡山ですが、

その時はご実家の高知におられたそうです。

 

もう1ヵ月を超えましたが、

岡山はじめ、被災された地域の皆様には

1日も早い復旧と安心できる日常生活に

戻れますようお祈り致しております。

 

 

9/1の【妊活基礎講座】はおかげさまで満席

キャンセル待ちとなっております。

9/2の【妊活実践講座】も

残席1組となっております。

 

当院は本日より私が休診、交代で

スタッフの米住が10日まで担当致します。

 

11~13までは休診となります。

 

14日(火)より、通常通り

受付を致しますので、

どうぞよろしくお願いいたします。

 

では、本日も良い1日をお過ごしください。

そして良い夏休みを\(^o^)/

ご懐妊 ファスティング 体質改善 健康 妊活情報2018年8月8日

topへもどる