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2019年、どう過ごしますか?

【2019年、どう過ごしますか?】

 

 

あらためまして、

明けましておめでとうございます\(^o^)/

院長の韓です(^^♪

 

1/7(月)、大変遅いご挨拶となりました(^^;

 

みなさん、お正月はゆっくりと過ごされましたか?

 

私は5日(土)からの仕事始めになりますが、

今日から仕事始めの方が多いかと思います。

 

やっぱり、飲み食いが過ぎると

身体がおかしくねりますね(^^;

 

ある程度コントロールはしていたので

身体を壊すまでは行きませんでしたが、

身体が重かったです(^^;

 

体調を崩された方は

あれこれ取り込むより何より

内臓を休めること。

 

『断食』が一番早いですね。

 

私も2日にさっそく1日ファスティングをしました。

今週も少ししようかなと思っています。

 

体調がすぐれない方は半日でもいいので

是非お試しくださいね。

ただし、栄養状態の悪い方はお控えくださいね!

 

さて、昨年末にもお話いたしましたが、

昨年の目標は達成しましたか?

 

そもそも目標立てられてましたか?

 

新年の抱負ともいいますが、

この1年をどう過ごすか、

とても大事だと私は思っています。

 

私の昨年の目標、一部達成しましたが、

一部達成しませんでした。

 

達成できなかったから悪いのかというと

そうでもなくて、

大事なのは結果よりも

プロセスだと思っています。

 

人生だれでも失敗だらけです。

 

勝負事ではありませんが

1勝9敗でもいいんです。

 

満足のいく1勝を目指せたのかが

本当に大事なんですね。

 

私の今年の目標

ここでは大きな声で言えませんが(^-^;

 

まずは、嫌なことをやめていこうと思います。

細かいこともそうなんですが、

時間がもったいないです。

 

『物の断捨離』もそうですが、

『行動の断捨離』も大事ですね。

 

先々のことを見越して

今から行動を変えていく。

 

で、今年は何か大きく行動したいと思っています。

 

みなさんにはわかりにくいかと思いますが、

結構大それたこと目標に立ててるんです(笑)

 

でも、途中で気が変わって

方向転換するかもしれません。

 

どんな事やどんな人と出会うか

わかりませんからね。

 

だから『目標』は絶対でなくてもいいんですよ。

 

ただし最終的にどうありたいか

『目的』だけはぶれないようにしてくださいね!

 

まだ、今年の目標を立てられていない方

今からでも全然遅くないので

是非立ててみてください。

 

そして、小さな1歩でいいので

『行動』してみてください。

 

その小さな1歩が大きなうねりをあげて

もしかしたらあなたを頂上まで

一気に引き上げてくれるかもしれませんよ(^^♪

 

後悔のない1年を(^^)

 

 

皆様にとって

実りある良い1年になりますように

お祈り申し上げます!

本年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

お知らせ 体調不良 体質改善 健康 妊活情報2019年1月7日

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