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インフルエンザの対処方法は?

【インフルエンザの対処方法は?】

 

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

前回、インフルエンザにかかり

もだえ苦しんだお話しをいたしました(^^;

 

通常の風邪もそうですが、

インフルエンザになった時

どう対処しますか?

 

これからのご紹介はあくまで

私のやり方なので絶対ではありません。

参考にはなると思いますのでご紹介しますね!

 

 

まず当然のことですが、

『水』ですよね。

 

 

 

前回お話しした通り

高熱ですぐ喉が渇くので、かなり飲みました。

わたしは炭酸水が好きなのでこちらも

 

 

自分で作るタイプ。

ペットゴミも出ませんし、ガスボンベも

交換で買い替えるのですごく重宝しています。

 

 

あと健康習慣の阪本一郎さんのサイトから

購入したモリンガ茶

 

 

モリンガ茶はミネラル豊富!

https://kenkoshukan.stores.jp/

 

で大事なのがこのミネラルなんです。

 

脱水を起こしますので

病気を治そう!!の藤原ひろのぶさんの

サイトから購入した海水天日塩

 

https://kenkonosusume.stores.jp

 

 

ここになんと

以前ご紹介しました

島根県の勝部久美子さんが作る

『ガーっと粉』

 

 

パッケージは最近新しくなっています。

 

ちょうどこの記事を書いている時に

タイミングよくアップされていたので

ホームページリンクを

https://peraichi.com/landing_pages/view/gaattokona

 

藤原ひろのぶさんのサイトでも購入可能です(^^)

 

この2つを混ぜ合わせて、

 

 

これをつまんでは口に入れ水を飲む。

ふりかけや、万能調味料にもなります。

 

さらに良質な梅干しでもミネラルを。

 

 

そして非加熱無濾過の良質なハチミツを少し

 

 

梅干し、ハチミツ共に

ひもひろのぶサイトから購入できますよ!

ハチミツは寄付のお礼に1㎏届きます。

 

紹介している物はすべて

オーガニックや無添加なんです。

 

身体にとって、できるだけ自然のものに

こしたことはありませんからね。

 

あとはやっぱり飲む点滴と言われる

『お味噌汁』ですね(^^♪

 

 

みての通り、具はいれておりません。

 

もだえた2日間口にしたのは大体こんな感じです。

回復の為に身体が解毒しているので

無理に食べない。

 

体調不良の時は徹底しています(^^)

 

ただ、実は40℃出た時アイスを食べました。

 

 

 

こんな時ほど砂糖は摂らないほうがいいんですが、

これくらいは問題ないです。

できるだけ余計なものが入っていないアイス。

 

ここまで熱が上がると、

内臓熱が上がり過ぎているので

食べてほんとにスッキリしました。

状態にもよるのでここは自己判断で(^-^;

 

今回ひどかったせいか珍しく

2日近く便秘になりました。

 

回復期に入って固形物はおかゆと梅干し

そしてこの『ぬか漬け』です。

 

 

 

 

今回は小かぶ、大根、人参

 

めちゃくちゃ美味しい(^^)

で、お通じもすぐに戻りました。

 

他に食べたのはビタミン豊富なミカン類ですね。

 

 

あまり食べないと、食べれる喜びも

感じることが出来ます(^^)

 

特に2日間のスーパーデトックス期間で

体重も2.5㎏減り、高校3年時の体重に。

結局トータル3キロ減です(^^;

 

それだけ身体で免疫がエネルギーを使って

ウィルスと戦ったんですね。

 

筋量も減っているので

最初階段はきつかったですが

身体はかなりすっきりしました(^^)

 

風邪などひくと、栄養のあるものをと

つい口にしてしまいますが、

かえって内臓に負担をかけ

治癒力を下げてしまいます。

 

信じるか信じないかはあなた次第!(笑)

 

 

数日こんな感じの内容ですね。

『食や』さんの塩麹もいれました(^^)

 

あと私は鍼を少し

 

 

足と膝周り、頭と

自分でできる所にすこしだけ。

POINTは自分には優しい鍼を(笑)

ひろのぶにはきつい鍼を!

身内ネタですいません(笑)

 

鍼以外の所で

是非参考にしてくださいね(^^)

 

===========

食うな!動くな!寝てろ!

===========

 

が基本ですね(^^)

 

長くなりましたので、次回はインフルや

風邪を引いた時の選択について

とても大事なポイントをお伝えしますね!

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

ファスティング 体調不良 体質改善 健康 妊活情報 解毒2019年1月30日

2 件のコメント

  • ミーママ より:

    インフルエンザの対処方法とても参考になりました!
    また投稿を楽しみにしています(^^)

    • higashishinsaibashiseikotuin.com より:

      ミーママさん、ありがとうございます(^^)
      是非参考にしてくださいね!

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