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ブログ

高野山で子宝祈願

みなさんこんにちは。

 

院長の韓です(^^♪

 

今日は朝から、和歌山の高野山へ行ってまいりました。

 

高野山に行くのは初めてなんですが、

思いのほか開けていて、

食事処やおみやげやさんも多く

想像とは少しちがいました。

 

《奥の院》に入ると一変、

空気が一気に変わりました。

 

マイナスイオンをしっかり吸い込んで

エネルギーチャージできました(^^)

 

《奥の院》本堂にて、

しっかり子宝祈願してまいりました。

 

御守りも購入しましたので、

院においておきたいと思います。

 

6月も明日で終わりますね。

 

1年の半分がもう終わってしまいます。

 

私は一進一退を繰り返していますが、

残りの半年も目標に向け、地道に進んでいきたいと思います。

 

2017年下半期、みなさんはどのように

歩んでいきますか?

 

目標の軌道修正に

一度立ち止まって見るのもいいかもしれませんよ。

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

妊活情報2017年6月29日

冷え性、低体温症について

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

梅雨時期はムシムシと暑いですよね。

 

でもそんな中でも冷え性で足先などの

末端が冷えている方、とても多いんです。

 

そして不妊症の方のほとんどが、
そもそもの体温が低い【低体温症】なんですね。

 

みなさんは、基礎体温てつけていますか?

 

基礎体温といっても、妊活で

タイミングを取るためのものではなく、

ご自身の体調管理の為基礎体温を知っておく
という意味です。

 

基礎体温は36.5℃以上が好ましい
と言われています。

この体温になると、細胞の代謝が活発になり

免疫力が高くなるからなんですね。

 

ようするに病気になりにくくなる
ということですね。
現代人は、体温が非常に低く
35℃台の方も少なくありません。
1℃体温が下がると、代謝は13%下がります。

 

そして、免疫力は
なんと30%以上低下するそうです。
風邪など引きやすい方は
低体温の可能性が高いですよ!
そして特に怖いのが
【癌】
です。

 

癌細胞は、35℃台で活発に活動しはじめます。

ちなみに癌は砂糖が大好物です。

 

人間の身体には、
必ず癌細胞は作られていますが、
(1日約5000個( ゚Д゚))
NK細胞という免疫細胞が、
癌細胞をやっつけてくれているんです。

 

でも体温が低くなると、癌細胞の力が強くなり、
本当の癌になってしまうのです。

 

最近は低年齢での低体温症が増えてきていて、
生活習慣病の子供が増加しているというのが、

大きな問題にもなっています。

 

もちろん、不妊症やアトピーなども
免疫が下がれば起こりやすくなるのは
なんとなくイメージできますよね?

 

身体の熱は、実は【血液】が
運んでいます。
要するに、
【血流】
ということですよね。

 

体温を上げるためには、血流の改善は必須です。

 

そして、その血液を奇麗するのが
【水】であり【解毒力】なんです。

 

私がいつも言ってることが、
すべて繋がっていいますよね。
まずは健康バロメーターとして、
毎日でなくていいので
小まめに体温を測ってみてください。

 

コツは、連続で2回はかること
1回では正確にはかれないことが
多いんです。
次回はこの低体温、
どうやって上げていくかについて
お話ししていきましょう(^^)

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

体質改善 健康 妊活情報 美容について2017年6月27日

6月の妊活講座を開催しました(^^♪

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

先週は、【妊活基礎講座・実践講座】を

開催いたしました。

今回は、メキシコ在住の方が一時帰国中に

参加されました。

 

以前もドイツ在住の方が参加されたり、

奈良、和歌山、京都はもちろん

滋賀県、三重県、石川県、岡山県、愛知県など

遠方から多くの方にお越しいただきました。

 

今回も妊活の基礎を学び、今何を必要として

何を不要としているのかをしっかり把握し、

実践行動するためご自身でリストを作成しました。

 

そして、解毒や体質改善についてもしっかり

お伝えすることができました。

 

少しでもたくさんの方にお伝えできるよう、

今後も情報発信していきますね!

 

次回の講座は現在未定ですが、

おそらく9月頃になるかと思います。

 

その前に参加希望のご要望が多数あれば

調整して開講するかもしれませんよ(^^)

 

いよいよ今日から梅雨本番となりましたね!

 

雨になると見通しも悪くなりますので、

事故を起こしたり、事故を受けたりしないよう

ご注意くださいね!

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

 

お知らせ 妊活情報2017年6月21日

解毒について その3

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

最近ふと感じましたが、いろんなスーパー等で

オーガニック商品が目立つようになってきましたね!

 

消費者がそれを選ぶようになってきたんでしょうね(^^)

とてもいい流れだと思います。

身体は、そして卵子も含め細胞は

みなさんが食べたもので作られていますからね。

 

できるだけ自然なものを選びましょう。

 

さて、解毒について3回目になります。

 

前回は【ファスティング】について

お話しました。

 

ファスティングをすでに
経験されている方も多いと思います。

 

内臓が消化に使う仕事量を
【排泄】に使い
そして、内臓機能を回復し
体質改善に導く。

 

結果、朝のスッキリ感や
倦怠感の回復も体感できます。

 

また、個人差はありますが
ひどかった生理痛や
生理不順など改善されたケースや、
頭痛や冷え性が改善したという方も
少なくありません。

 

当院のクライアントさんでも、
妊活施術を受けながら
【ファスティング】を実行し
妊娠された方もいらっしゃいます(^^)

 

正直、ファスティングを取り入れた
ケースの方が結果がいいのです。

 

時間との勝負なのに
やらない理由はないですよね?
私も、風邪をひいた時に
そのまま2日間のファスティングを入れ
すぐに治りました。

2日目夜にはもう全開でした。

 

もちろん薬は飲みませんし
(薬は風邪を治しません!)
酵素ドリンクと水をしっかり摂りました。

 

今ではこのように、
体調不良時やそれ以外にも定期的に

ファスティングを取り入れています。
風邪などでダウンしている時こそ
しっかりと栄養を取るべきでは!?

 

と思われがちですが、
何度も言うように
体調を崩しているということは
内臓もかなり疲弊しているということです。

 

よほどでない限り
私たちの身体はエネルギーをしっかり貯め込んでいるので、
弱ってるからといって無理に食べると逆効果です。

 

ベクトルが【治す】方向から
【消化】に向いてしまうからです。

 

ただし、すべてではありませんよ!

 

普段から栄養状態が悪い場合や、
症状が長引いている状態からだと、
適さないケースもありますから。

 

お身体の状態をみて
実行してみてください。
そして
ファスティングにより
細胞がきれいになると、
今度は取り込む力が強くなります。

 

そこでしっかりと必要な栄養素を
適量摂り込んでくださいね。

 

もちろん、せっかく毒素を
出したので悪いものは取り込まない。
完璧でなくていいので、
できるだけ天然無添加に
こだわってくださいね。
もちろん口酸っぱく言いますが、
【水】
を1日約2ℓ程度は飲むようにしてくださいね!
ファスティングでお話ししている
【酵素ドリンク】

 

当院でご紹介しているドリンクは
九州地方で作られた原料で
すべて国産、無農薬で栽培された
ものを、完全無添加で発酵させた
特許取得の良質な酵素ドリンクです。

是非使いたい!
と思われましたら、いつでもご連絡ください。

 

ただ、ご自身で
この酵素ドリンクが良い!
と思った物を使われればいいと思います。

 

ただし、最低限
無添加にはこだわってくださいね!

 

【ファスティング】についてもっと詳しく知りたい
という方は、是非お問い合わせくださいね!

 

解毒については今回で終了になります。

 

では本日も良い1日をお過ごしください(^^)

ファスティング 体調不良 体質改善 健康 妊活情報 美容について2017年6月16日

勉強会

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

先日の日曜日は釣りではなく(^-^;、

毎月恒例の勉強会に参加いたしました。

今回もとても内容の濃いものとなりました。

 

毎回思うのですが、

日々進化する必要性を、いつも教えてもらっています。

 

その名も【進化塾】ですからね(^^)

少しでも皆さんのお力になれるよう

今後もしっかり学んでいきたいと思います!

いつも懇親会で飲みすぎてしまうので、
もう少しコントロールしたいと思います(^-^;

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

勉強会2017年6月14日

解毒について その2

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^)

 

近畿地方も梅雨入りししましたが、

天気がいいですね(^^♪

 

梅雨の豆知識ですが、

梅雨入りって、おおよその仮予報だそうです。

 

実際は梅雨が終わり、9月ごろにやっと

この時期からこの時期までが梅雨だったという

確定をするそうです。

 

まったく役に立たない豆知識でしたね(^-^;

 

本題に入りましょう(^^)

前回の続きで、解毒についてお話していきますね。

 

効率よく解毒する方法として

【ファスティング】
が有効というところまでお話しました。

 

ではこの【ファスティング】
どういったことかというと、

手っ取り早く言うと
【断食】
です。

食べない!
抜く!

 

内臓に取り込む仕事を
一旦休止してもらい、
【排泄】に集中してもらう。

 

そして内臓自身を休め、
回復させる。

 

これにより
【解毒】
【機能回復】
【体質改善】
に繋がっていきます。

 

では具体的にどうするのか。

 

一般的には、
最初の2日程度を準備食に、

 

中の3日をかけ
酵素ドリンクを摂りながら断食。

 

そして、最後の2日を回復食に。

 

という流れで、
約1週間かけファスティングをします。

 

この間だけで、
3~5キロ減量することができます。

 

ファスティングは、ダイエットにも
効果的ですよね(^^♪

 

ただし、集中して断食を入れる為、
人によっては【リバウンド】を
起こしてしまいます。

 

そう、反動ですよね。

 

短期集中型になると、
どうしても反動が起きて
その解放感から
食べ過ぎてしまうことがあります。

 

そういった方
何人か見てきました(^-^;

 

せっかく頑張ったのに
もったいないですよね。

 

そこで、初心者の方へお勧めしているのは、
2週間という期間を使い
無理なくファスティングを行います。

 

もちろんその間、酵素ドリンクを
しっかりと摂りますよ。

 

この2週間、
基本は朝食を酵素ドリンク
昼夜食は食材に制限はありますが、
基本的に通常食が食べられます。

 

1週目の終わりに
半日ファスティングを2日間。

 

最終週の終わりは、1回だけ
1日ファスティング、
そして最後日に回復食を入れて
終了になります。

 

期間は長くなりますが、一気に3日断食するより
負担も少なく
できそうな感じしませんか?(^^)

 

私もしましたが、
リバウンドもなく、
元々便通はいいのですが、
最終、驚くほど出ましたよ!(^^)!

 

今ご紹介しました方法は、
あくまで初心者向けです。

 

解毒力を考えると、
3日間の断食を入れた方がいいと
私は思っています。

 

ファスティングの方法は
たくさんあります。

 

私の勧める方法だけではなく、
自分に合ったやり方を
探してみるのもいいと思いますよ!

 

次回も少し、
この続きをお話ししますね!

 

では本日も良い1日をお過ごしください(^^)

ファスティング 体質改善 健康 妊活情報 美容について2017年6月13日

解毒について

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^)

 

最近、朝晩が冷え込みまずが、

体調など崩されていませんか?

就寝時、腹巻をすることをおすすめしますよ!

 

さて、今日は解毒のお話です。

 

【解毒】や【デトックス】については

以前【水の重要性】や【血流の改善】で、
その必要性についてお話ししました。

 

今日は解毒について、もう少し詳しく
お話ししようと思います。

 

水をしっかり摂ることにより、
毒素を吸着して、腎臓を通して
尿として排出する。

 

そこには、血液、リンパ液が
関連していて、
血流を改善する重要性についても
お話ししました。

 

ちゃんと実行できていますか?

これからお話しする内容は、
しっかりと水を摂ることや

運動を取り入れて血流の改善など

基本的なことを並行して行なわなければ
あまり効果がありません。
人は生きているだけで
必ず毒素を取り込んでしまいます。

 

呼吸をするだけでも、
大気汚染による有害物質を
取り込んだりしますからね。

 

食べ物、飲み物からも
残留農薬や添加物
それらを減らしていくことも
もちろん大前提ですよ。

 

【妊活は時間との勝負】
になるので、
身体にたまった酸化物質、老廃物
できるだけ早く出したいですよね。

 

多くの人は
身体に良いこととなると、
基本的に【摂り込む】ことを重視
してしまいがちです。

 

でもよく考えてみてください。

 

老廃物などにより、
腸内環境が悪くなると、
いくら高価で良質な食べ物や
サプリを摂り込んでも、
きちんと吸収できませんよね?

 

そう考えるとお分かりのように、
まずは【解毒】【排出】なんです。
そして、極力毒素を摂り込まない。

 

解毒がしっかりできれば
腸内環境も整ってきますので、
良質な物を、必要な分だけ
しっかりと摂っていく。

 

この順序がとても大切なんです。

 

水を毎日2ℓ以上摂ったり
運動をして血流改善をしたり
体質改善はすぐに結果はでません。

 

変化するのに
最低でも3か月はかかりますよ。

 

そこでもっと効率よく
【解毒】を促してくれる方法があります。

 

それは、
【ファスティング】です。

 

ファスティングとは、
酵素を取りながら、
【断食】を行う事です。

 

ファスティングについては以前にも投稿しましたが、

もう一度説明していきましょう。

 

では、どうしてファスティングが
解毒に有効なのでしょう。
続きは次回の投稿で。

 

今日は雨模様ですが、

笑顔で1日を過ごしましょう(^^♪

 

では本日も良い1日をお過ごしください(^^)

ファスティング 体質改善 健康 妊活情報2017年6月7日

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