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ブログ

また熱い戦いがはじまりますね!

皆さんこんにちは(^-^)

スタッフの細井です。

今日もお日様がカンカン照りで気温も高いですね。

さて7月も終わりになりまた熱い高校野球の季節ですね。

現在ほとんどの県の代表が次々と決まり、あといくつかの県の代表が決まればあとは甲子園での熱戦を待つばかりですね。

私はずっとサッカーをしていたのですが野球を観るのが好きで、とくに

高校野球は球児たちのひたむきな姿に心を動かされます。

自分は福井県出身なので、敦賀気比高校を応援しようと思いますが、

皆さんもご自分の県の代表高を応援してみてはいかがでしょうか?

高校野球の見方が変わりますし、一生懸命な彼らの姿をみるときっとすがすがしい気持ちになりますよ。

では。

未分類2015年7月29日

スイカの日

皆さんこんにちは(^^♪

スタッフの田中です。

とても暑い日が続いていますね!

みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

そんな暑い夏といえばスイカです!

本日、7月27日スイカの日です。

スイカの縞模様を網に見立て、27日を「つ(2)な(7)」とよむ語呂合せからこの日になっているそうです。

そんなスイカも、現在では変わりスイカが流行っているそうです。

値段も1万円近くか、それ以上もするのですが、大人気だそうです。

海外でも評判で、高額の割に飛ぶように売れているようです。

でも味は全然美味しくないようです。

鑑賞用かもしれないですね。

いろんなスイカがあるみたいですが、やっぱり味が美味しいのがいちばんですね(^-^)

では今日も一日頑張っていきましょう!

 

未分類2015年7月27日

不妊鍼灸セミナー

こんにちは(^-^)

院長の韓です。

20日月曜日の祝日に、チーム鍼灸の渡邊 香聖先生主催の特別不妊鍼灸研修に参加させていただきました。

元不妊治療培養士の仲宗根 康先生と、現役不妊専門鍼灸師の山村 祐二先生による2本立てて、

なかなかきけない濃いお話をお聞きすることができました。

元培養士の仲宗根先生は、間違った不妊治療の内容について、ぎりぎりのラインまでお話いただき

培養士をやめてから、独自の分析で「食の改善」と「血流改善」の指導を徹底してから、

妊娠率が飛躍的に上がったとゆうお話まで、大変貴重な内容をご教授いただきました。

不妊治療専門で川崎市で山村祐靜堂鍼灸院をされている山村先生は、なんと懐妊率70%と驚異的な懐妊率を出されている先生です。

ご自身がどのように不妊治療専門として実績を残されているのか、またその診断方法や施術内容を細かくご教授いただきました。

また山村先生は、私が以前にもセミナーでご師事いただき、また直接山村祐靜堂鍼灸院にてご教授いただいた先生です。

懇親会を含め大変有意義な1日を過ごすことができました。

今回主催いただいた渡邊先生、またこの研究会のきっかけを作っていただきましたこうけん整骨院の西田 佳司先生、ご指導いただきました仲宗根先生、山村先生、ありがとうございました。

自身の不妊治療にも活かし、結果を出したいと思います。

不妊でお悩みの方は、当院まで是非一度ご相談くださいませ。

妊活情報2015年7月24日

土用の丑の日

本日、土用丑の日――。

スタッフの細井です。

江戸時代中頃に活躍した発明家・平賀源内が考案したこの宣伝文句が、現在まで続く「土用の丑の日にウナギを食べる風習」の始まりだとされているそうですね。

フワフワのウナギに甘辛いタレが絡んで、ごはんとの相性抜群ですね!

土用の丑の日に限らずもっと頻繁に食べたいものです。

ただ、ウナギって高いですよね。

お店に食べ行くのはもちろん、スーパーで売っているものに

手を出すにもちょっとした勇気がいります。

でも最近はファミレスや牛丼店などで安価で食べられるみたいですね!

夏バテ予防にもなりますし、

ウナギをたくさん食べて暑い夏を乗り切りましょう~!!!

未分類2015年7月24日

海の日はいかがでしたか?

皆さんこんにちは(^^♪

スタッフの細井です。

今日もむしむししていますがいかがお過ごしでしょうか?

さて先日は久しぶりの祝日(海の日)がありましたね。

午前中は雨が降ったりしましたが、昼からは天気が回復し、海水浴に行かれた人も多かったみたいですね。

やっぱり海や山など自然を身近に感じる事ができる場所で過ごす時間は良いですね。

特に日々忙しい現代人には良いリフレッシュになりそうです(^-^)

ぜひ私も今年一回は海水浴にいきたいです!!

では今日も元気にお過ごしください。

 

未分類2015年7月23日

冷たいものが美味しいですね

皆さんこんにちは(^^♪

スタッフの細井です。

いかがお過ごしでしょうか?

昨日の最高気温35℃。かなりの暑さですね。

これだけ暑いとやっぱり冷たいものが多くなりますよね!

そうめん、冷麺、ビール、炭酸飲料など、のどごしがよいものを選んでしまいがちですね。

そのときはすっきりしてよいのですが、当然続くとお腹は冷えて、

内臓の働きも低下して免疫力が下がったり身体にはよろしくないです。

なので、意識してお風呂にしっかりつかったり、身体を温めてくれるもの

を少しふやしたりとするだけでも身体にはずいぶんやさしいです。

ぜひやってみてくださいね!

台風が接近しているみたいですが、今日も元気にお過ごしください。

健康2015年7月16日

熱中症には気を付けて

皆様こんにちは(^^♪

スタッフの細井です。

ここ最近はかなり暑くなってきましたね(+o+)

熱中症のニュースもやっていますね!

そんな熱中症対策として

・日陰を移動する
・長時間の歩行は避け、定期的に休息を入れる
・涼しい衣服を着る
・帽子をかぶり、直射日光を避ける
・水分と塩分の補給を徹底する
といった点に注意してください。

・筋肉痛、筋肉の硬直
・めまい、頭痛
・大量の汗
・吐き気
・だるさ

などは熱中症のサインです。異変を感じたら涼しい場所へ避難し、服装を緩めて体温を放出してください。

冷たい物があれば首、脇の下、太ももの付け根を冷やし、水と塩分を補給するようにしてください。

症状が良くならない場合は要注意。すぐに医療機関に足を運んでください。

快適な夏を過ごすためにも熱中症にはお気をつけください!

体調不良 健康2015年7月13日

美肌や夏バテ予防にはシソを!

みなさんこんにちは。

ここ2,3日気温が30度を超え、暑くなってきましたね。

暑くなってくるとイマイチ食欲がでなかったりしませんか? そんな時にはシソが薬味として大活躍してくれます。

シソにはニンジンを上回るβカロテンが含まれているほか、食欲増進効果などもあるため、夏の薬味として ぴったり!

シソは餃子やパスタ、チャーハンなどに使うとぐっとおいしさが増しますよ!

■シソの美肌効果
実 はシソにはニンジンを上回るβ-カロテンが含まれており、その含有量はなんと100gあたり11,000mcgにもなります。

β-カロテンは強い抗酸化作 用が期待できるので、紫外線にさらされ、シミやシワ、肌あれしがちな夏場には積極的に摂りたいもの。

また、β-カロテンのみならず、ビタミンB1やカルシ ウムの多さも野菜の中ではトップクラスの優秀美肌野菜! 毎日の食生活に取り入れることをおすすめします。

■効率よく美肌に!?シソを使ったおすすめ料理3つ
(1)シソ餃子
餃子とシソは意外なほどに良く合います。

シソ餃子の作り方は簡単で、普段の餃子のタネをシソで包んでから、餃子の皮で包むだけ。

餃子のジューシーさは損なわずに、さっぱり感がアップするから、いくらでも食べられちゃいそうな気がしますよ。
(2)シソパスタ
夏 場に美味しい唐辛子を使ったペペロンチーノにシソを加えると、ぐっと甘みが増します。

パスタをソースに絡める時に、千切りにしたシソを一緒に混ぜ入れるだ けでOK!

β-カロテンは油と一緒に摂取することで吸収率が上がるので、オイルベースのパスタを作る際は積極的に取り入れてみては?
(3)シソチャーハン
パスタと同じく、β-カロテンの吸収率を上げるためのおすすめ調理法がチャーハン。

普段通りにチャーハンを作り、仕上げに細かく千切ったシソを加えれば、チャーハンの味に深みが出ます。

シソの香味で食欲のない夏場でも美味しく食べられます。

栄養も彩りも良くなるシソを積極的に取り入れて、夏のお疲れ肌とは無縁で過ごしましょう!

健康2015年7月10日

なでしこはやっぱりすごかった

皆様こんにちは(^-^)

スタッフの細井です。

いかがお過ごしでしょうか?

今日もまた空を分厚い雲におおわれていますね(*_*)

何日もこういう日が続くと、どこか身体がだるく気持ちも沈みがちになりますよね。

しかし女子サッカーの世界最高峰の大会ワールドカップで我が国代表のなでしこジャパンが準優勝して昨日帰国しました。

本当にとてつもなくすごいことです!!

決勝戦の試合も見ましたが、結果敗れはするのですが、選手達は最後まで諦めることなく勝利を目指してプレーしていました。

その懸命な姿に感動を覚え同時にとても誇りに思いました。

見るものにパワーをくれる人達とはこういう人達なんでしょうね。

わたくしたちも患者様にパワーを与えれるように日々エネルギッシュに過ごしていきたいと思います。

では今日も元気にお過ごしください。

未分類2015年7月8日

明日は七夕ですね!

皆さんこんにちは(^^♪

スタッフの細井です。

今日も雨が降っていて最近スッキリしない日が続いていますね(+o+)

体調管理には気をつけましょう(^^)/

話は変わりますが明日7月7日は七夕ですね!

みなさんはどんな願い事をしますか?

願い事が叶うといいですね(^^)

素敵な七夕にしてくださいね!

では今週も頑張っていきましょう!

未分類2015年7月6日

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