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もうすぐ如月です

皆さんこんにちはヽ(^0^)ノ

いかがお過ごしでしょうか?

スタッフの細井です。

早いものでもうすぐ2月ですね。

二月といえば如月です。昔の月の呼び方できさらぎと呼びます。

意味は調べてみると1年で一番寒い月で、何枚も衣服を重ねて着ることから衣更着→如月となったと言われています。

昨今ではヒートテックダウンなど軽くて暖かい衣服も色々とありますのでそんなに重ね着をしなくてもよくなってきているかもしれませんね(^ω^)

でも如月の言葉ではないですが、昔の言葉には、本当に全部意味があるんですね。

子供に如月の意味聞かれたらかっこよく答えれるように覚えておきます。

では皆様くれぐれもお身体をご自愛ください。

未分類2015年1月28日

大寒も過ぎました

皆さんこんにちはヽ(^0^)ノ

スタッフの細井です。

毎日寒いですね((´д`))

昨日は一年で一番寒いと言われる大寒でした。

体調などお変わりありませんか?

ここ最近最低気温も5度以下になってるのでかなり寒さを感じますが、私は冬は寒いもんだと自分に言い聞かせて、

発想の転換でむしろ寒くて良かったと思うようにしています。

かりに全く寒くない冬って何か起こりそうな気がして怖いです。

ですが実際、寒い日が続いて身体が冷えるとあまり良くない反応がでやすくなります。

肩こりや腰痛はもちろん、胃腸のトラブル、トイレが近くなる、夜間目が覚めるなど、他にも色々ありますが、、、

暖かい部屋から寒いトイレや浴室に移動した際は、急激な温度変化により血管が収縮して血圧が上がり、

脳血管障害や心疾患を起こしやすくなりますので十分ご注意くださいね。

不調を感じたら、当院へご相談ください。

では、暖かくして良い1日をお過ごしください(^◇^)

体調不良 健康2015年1月21日

1月も半ばです

皆さんこんにちは(^-^)

寒い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか?

スタッフの細井です。

十日えびすに成人式も終わり次は節分ですね。

もう恵方巻の広告を街でちらほら見かけます。

ことしの恵方は西南西だそうです。

さて皆様今年は初夢はみられましたか?

私は残念ながら覚えてないです(笑)

ですが、今年も自分の夢に向かって一歩一歩しっかりと歩んでゆきたいと思っております。

本年も皆様の健康サポートを全力でやらせていただきますのでよろしくお願いします。

未分類2015年1月14日

新年明けましておめでとうございます。

こんにちは。スタッフの谷口です(^^♪

年末年始は皆様どのように過ごされていましたか??

私は年明け早々、去年から恒例?の初日の出を見に行ってきました。

今年はすごく寒くて、待っている間雪がパラパラ・・・⛄❆❄手が凍りそうでした

でも初日の出をみて今年も頑張るぞという活力が湧いてきました。

さて今日は一月七日で七草粥を食べる日ですね。

年末年始で酷使した胃腸を休める日です。

ぜひ胃腸を休めて、お身体を自愛なさってくださいね!

健康2015年1月7日

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