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風邪を引きました(*_*;

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

猛暑で熱中症の方が多発しているようですが、

みなさんいかがお過ごしですか?

 

先日の連休はどこかへ行かれましたか?

連休中は妻の誕生日もあり

日曜は淡路島に海水浴に行く予定でした。

 

が、

 

妻が先週半ばから風邪を引きだし、

週末には娘が風邪に

 

そして1年以上風邪を引かなかった私ですが、

案の定引いてしまいました(*_*;

 

久しぶりに38℃を超える熱がでました。

 

 

うつらないと思っていても

さすがに寝食を共にしていると

うつりましたね(~_~;)

 

うつらないための対策、

全くしませんでした(^^;

 

日曜日は気だるさ以外症状なく

母校(中学)の納涼には行きました。

 

 

同級生と。

元気そうでしょ(^^)

 

あ、一番右は同級生ではありません(笑)

中学3年当時の担任です。

 

で、この後もお酒を飲んだのですが、

なんかしんどいなと思ったら案の定

月曜日は発熱。

 

かなりしんどかったので

何もせずおとなしくしておりました。

 

こうなると今までの経験上、やっぱり

解毒と内臓を休める為の【断食】ですね。

 

口にしたのは

【水】【塩】【味噌汁】【梅干し】

だけです。

 

 

今回は具を少し食べました。

 

あとは睡眠。

 

結果、やっぱり休み明けの昨日は熱は引き、

すぐに治ってしまいましたよ(^^♪

 

念のため昨日も半日断食をして

今日は本当に軽快です。

 

風邪などの体調不良の際は

【食うな】【動くな】【寝てろ】

 

個人差はありますが、

これで回復力は跳ね上がって

すぐに身体を治してしまいますよ。

 

みなさんも夏風邪、気を付けてくださいね。

 

引いてしまったら、無理に食べない

そして動かずしっかり睡眠を取りましょう。

 

私もたまたま休日だったから

よかったんですけどね(^^;

 

あと、薬は症状をごまかしているだけなので、

ずるずると長引きますよ!

 

ご自身の治癒力を信じて、

是非実行してみましょう。

 

ただし、育ち盛りの子供であったり、

栄養状態が極端に悪い方は例外ですよ!

 

暑い日が続き40℃近い気温になっています。

 

しっかり水分を補給して

良質な塩を口にしましょう。

 

水に良質な塩を少し入れておくのもいいですよ。

味もそんなにわかりませんから(^^)

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

ファスティング 体調不良 健康 妊活情報 解毒2018年7月18日

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