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大寒も過ぎました

皆さんこんにちはヽ(^0^)ノ

スタッフの細井です。

毎日寒いですね((´д`))

昨日は一年で一番寒いと言われる大寒でした。

体調などお変わりありませんか?

ここ最近最低気温も5度以下になってるのでかなり寒さを感じますが、私は冬は寒いもんだと自分に言い聞かせて、

発想の転換でむしろ寒くて良かったと思うようにしています。

かりに全く寒くない冬って何か起こりそうな気がして怖いです。

ですが実際、寒い日が続いて身体が冷えるとあまり良くない反応がでやすくなります。

肩こりや腰痛はもちろん、胃腸のトラブル、トイレが近くなる、夜間目が覚めるなど、他にも色々ありますが、、、

暖かい部屋から寒いトイレや浴室に移動した際は、急激な温度変化により血管が収縮して血圧が上がり、

脳血管障害や心疾患を起こしやすくなりますので十分ご注意くださいね。

不調を感じたら、当院へご相談ください。

では、暖かくして良い1日をお過ごしください(^◇^)

体調不良 健康2015年1月21日

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