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ブログ

【土と腸内環境】その2

みなさんこんにちは。

院長の韓です(^^♪

 

さて今日も4日(日)に開催いたしました

【土と腸内環境は似ている!微生物が作る世界】

の続きになります(^^)

 

1部でご講義いただきましたのは

『半農半医』

現役医師でありながら農業を兼業されている

豊田孝行先生。

 

すばらしい内容でした!

詳しい内容は前回のブログをご覧くださいね(^^)

 

休憩を挟み、2部はいよいよ

日本メディカルリフレ協会

関西認定講師によるセミナーです。

 

トップバッターは大阪市平野区

『Lefty smile』の沙織先生

 

【運気の上がるうんちの話】

 

いきなり生のうんちを持ってきました!

さすがにそれはありませんが(^^)

 

これもちろん偽物です。

娘がもらって帰ってきました(^-^;

 

まずはこの疑似うんちで質感を皆さんに

感じてもらいました。

 

わかりやすく、うんちの質や量を詳しく

説明いただきました。

 

のーんびりした感じで、でもわかりやすく

そして身体を張りながら(^^)

こんな感じで内臓エプロンを使って

消化の過程も細かく説明されていました。

 

うんちって出てますか?

 

うんちの内訳は、

60~80%が水分

食べかすはなんと5%~10%

この中に腸内細菌の死骸や

老廃物も含まれています。

 

残りの10%ほどは

食物繊維なんです。

 

人体で排毒の割合1位

約60%はうんちなんです。

 

最近は便秘の方多いですね。

 

3~4日に1回って方、

病気のリスクが高すぎますよ!

 

何よりも先に

まずは腸内環境から整えましょう。

 

うんちの出る量は1日最低でもバナナ1本程度、

理想は2本分くらいは出るのがいいそうです。

 

出てますか?

 

私も1日2回~3回しますので、

それくらいは出てますかね(^^)

 

想像はしないでくださいね(^-^;

こんな感じですから(^^)

 

便秘でお悩みの皆様!

ツヤツヤのうんちが出るドリンクのレシピ、

知りたくありませんか?

 

是非『Lefty smile』までお問い合わせ下さい(^^)

 

続いては

 

『かたの夢整体院』の

山本志乃先生

【経皮毒】についてお話しいただきました。

 

実際に、無添加ラップなど、

経皮毒の無いアイテムを持参し

参加者様に直接触れてもらいました(^^)

 

いかがでしょう?

経皮毒

普段意識されていますか?

 

普段使っているもの、

気付かずに皮膚から毒素を吸収しているかもしれません。

 

あなたの使っているシャンプーやリンス

女性であればナプキン。

 

実は性器からの吸収が1番多いんですよ!

 

何気に使っているナプキン。

見直す必要があるかも知れませんね。

 

普段使っている、シャンプーリンス

ボディーソープや洗濯洗剤

 

体に触れるありとあらゆるもの

一度見直してみる必要があるかもしれません。

 

詳しいことは

大阪府交野市の

『かたの夢整体院』へ是非お問い合わせください(^^)

 

またまた長くなりましたので、

続きはまた次回に(^^)

 

では、本日も良い1日をお過ごしください(^^♪

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